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读音：tǔ nà
繁体字：吐納 英语：expiration and inspiration 意思：（吐纳，吐纳）
1.吐故纳新。道家养生之术。
▶三国·魏·嵇康《养生论》：“又唿吸吐纳，服食养身，使形神相亲，表里俱济也。”
▶《新唐书•宦者传上•高力士》：“朕将吐纳导引，以天下事付林甫，若何？”宋·邵伯温《闻见前录》卷七：“抟不知吐纳修养之理，假令白日沖天，亦何益于圣世？”清·孙枝蔚《题华山高枕图寿吴香林》诗：“那用仙家吐纳频，陶然一枕自生春。” 解释：1.吐故纳新。道家养生之术。
2.泛指呼吸。
3.犹吞吐。吐出与吞进。
4.比喻贸易，买卖。
5.言谈;谈吐。 6.指发声。 详细释义：1.道家的修炼术。从口中吐出恶浊之气，鼻吸入清新之气。文选?嵇康?养生论：『又呼吸吐纳，服食养生，使形神相亲，表里相济也。』
2.吐出与吸入。文选?郭璞?江赋：『呼吸万里，吐纳灵潮，自然往复，或夕或潮。』
3.发言，谈论。南朝梁?刘勰?文心雕龙?明诗：『春秋观志，讽诵旧章，酬酢以为宾荣，吐纳而成身文。』
造句：一阵狂风暴雨之后，雨势减弱了。大地沐浴在绿叶吐纳的芬芳气息之中。论鲁迅小说吐纳中西的叙事艺术尝试静坐、吐纳和其他放松的方法。一项研究表明，这些活动能够降低血糖。佛陀使用的这个方法
首字母缩写：tn
【拼音】tǔnà
【用吐纳造句】
1、山间的青翠孕育了这眼泉水。它吐纳着天真地秀，流动着生命的意蕴。它穿过山间嶙峋的怪石，抚摸着盘绕的古木，经历过这一切神奇后，它不知不觉地来到山崖。
【吐纳开头的诗词】
《漫兴九首》
吐纳谁能较故新，更须大药锻金银。 有诗传世书傅子，自是人间不死人。
【包含吐纳的诗词】
《集万松林公韵》
匡山富岩壑，松岭有嘉闻。 森森万木阴，潜虬睡深稳。 凉风发群簌，万涛振天韵。 开胸获清赏，浩气如龙奋。 吐纳流云雾，迅扫出苍润。 众峰忽 ，挺秀争雄骏。 相对各欢然，共尽怀中。
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