养水

《永遇乐·养水养精》
养水养精，养神养血，先须养气。
日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。
灵躯灵宝，千言万语，不过坎离两字。
向崑崙顶上，返本还元，要明终始。
一身虽小，如同天地，八万四千馀里。
玄牝之门，生生万化，都在冲和内。
此真真外，别无真谛，方信道一而已。
异时见锺吕，如有未明，请师指示。

《题延真罗道士玉涧》
双双夹方流，知有至妙蕴。
山石发清晖，草木得馀涧。
泉源皆宝气，樵牧骇潜蜃。
仙翁独危坐，华池养水性。
神泽温而栗，骨峭老益劲。
苔矶枕泓碧，时有鱼出听。
糜琼饭潺湲，冲淡意无朕。