1.有关战胜挫折的诗句马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。” 俗话说：“笑口常开，青春常在。”“笑一笑，十年少。” 愉快的心情是身体健康的重要保证。愉快，是一种积极的情绪体验。 它使人的大脑处于最佳的觉醒状态，使体内各种器官协调活动，能提高脑力劳动和体力劳动的持久力和效率；同时还能激励人们热爱生活，保持开阔的视野。而急躁、忧伤、惊恐、悲痛、愤怒等不良情绪，常常影响人的身心健康。 古人早就发现不良情绪对身体的严重伤害。古书上说：过喜伤心、过怒伤肝、过忧伤肺、过思伤脾、过恐伤肾。 范进中举后喜疯的场面就是明证。过强的情绪会引起循环、呼吸、消化系统的异常活动，还会降低学习和工作的效率。 因此，科学地调适不良情绪，对于身心健康有着重要的意义。科学研究和生活实践都告诉我们：轻松、乐观、愉快的情绪可以使人精力集中，记忆力增强，思维敏捷活跃，学习效果倍增。 有人研究了人的情绪与记忆的关系，对不同情绪下学生的记忆效果进行比较后发现：在相同时间内，情绪低落的学生，忘记了内容的1/4时，心情好的学生只忘掉内容的1/20。对于学习任务繁重的中学生来说，身心愉快，是提高学习效率的重要条件。 然而，在现实生活中，不开心的事常常是十有八九。你也许不小心犯错而懊悔；你违反纪律就会遭到老师的批评甚至责骂；考试失败就可能伤心得痛苦流泪；不被父母、老师、朋友等最亲近的人理解时，你会烦恼或者怨恨。 孤独、寂寞、焦躁不安的情绪，有时会悄无声息的袭来。亲人生病时你会担忧，家庭承担某件大事时，你会着急。 总之，复杂的生活会给我们带来很大的心理压力。在沉重的心理压力下，我们就可能吃不香、学不进、记不住。 因此，我们必须学会用理智调控不良情绪，努力创造幸福的人生。如何调节不良情绪呢？以下方法可以帮你，你不妨一试。 1、宽容。对别人的无意伤害不计较不追究，允许别人行动和判断的自由，对不同于自己或传统观念的见解耐心公正地容忍。 有一位心理学家说：源于爱的伤害处处存在。同学们，你们要明白：有些伤害也许是不得已。 亲近的人谁都会伤谁的心，就看他是为什么。老师高标准要求学生，而学生的行为与老师的愿望背道而驰时，老师“恨铁不成钢”，情急之下批评过火，被批评的学生就应该宽容，如斤斤计较甚至在心理逆反，不仅自己被烦恼纠缠而郁郁寡欢，而且影响师生关系。 父母望子成龙，千叮咛万嘱咐，你也许觉得父母唠叨，但你必须理解，必须宽容。不肯宽容的人，自己得不到幸福。 一个男孩，两岁多一点就失去爸爸。男孩的母亲当时只有26岁，大学毕业，且年轻貌美。 人总是怜香惜玉的，特别是那些自以为能主宰这个世界的男士们，经常出现在男孩和妈妈之间。男孩很恨妈妈，更恨那些叔叔。 他经常烦躁不安，少有笑脸。一个穷苦家庭的第四个男孩出生时，妈妈没奶水喂养他，更无钱买代乳品。 于是把他送给富裕人家。男孩知道真相后，曾一度记恨母亲，直到自己做了父亲，才原谅了妈妈。 一位被生活重担压得喘不过气来的母亲，脾气很坏，经常打骂儿女，儿女们都不肯原谅妈妈。直到懂得“人的心灵也需要呼吸”，明白母亲能支撑着劳动的原因也许得益于及时发泄的道理后，才由大姐带头一齐原谅了妈妈。 上述事例中的子女不能在早期理解并宽容自己的母亲，给母亲的心灵带来很大的伤害，也使自己生活不快乐。换位思考是宽容别人的途径。 通过换位思考，能够理解别人行为的合理性和必要性，自然而然的减缓了对别人的反感或憎恨情绪，从而使自己心灵轻松。2、凡事退一步想。 这是解除烦恼的另一个最灵验的办法。例如：一个没妈的孩子想到自己幸亏还有爸爸。 一个因意外事故失去左臂的人，想到幸亏右臂没有受伤，经过艰苦的努力，还是可以创造出非凡的业绩来。若能这样来考虑问题，心情自然就会开朗起来，奇迹也可能因此产生。 张海迪不就是这样的典型吗？她下身瘫痪，不能动弹，但她想到自己的大脑能用，不必伤心和自卑。于是，拼命自学外语，翻译作品，学习医术，替人治病。 她成了世界青年的楷模。我校特级教师吕敬平老师，读大学时，在浓雾中晨跑，与人相撞，导致脊椎神经瘫痪，行动受到严重限制，但吕老师并没有怨天尤人。 而是积极乐观面对现实，充分发挥了聪明才智，为教育事业做出了巨大的贡献。我校女生赵春艳，幼小时候被一场车祸夺取了一条腿。 她没有沉浸在悲伤痛苦中，她愉快地发展自己的特长，练习书法，写得一手好字，学习成绩也不错。他们面对残酷的现实尚且能以乐观的心情来对待，凭顽强的意志去拼搏，创造出常人难以想象的奇迹。 相比之下，我们生活中的小矛盾、小痛苦还有什么不能抛弃的呢？3、补偿。用成就感弥补某些方面的失落。 例如：一个贫穷而且外貌有缺陷的同学，被人嘲笑后，把困难和嘲笑转化为学习的动力，经常默默地告诫自己，要刻苦学习，加倍努力，靠能力和品德来补偿。结果，他成功了，成了班上品学兼优的好学生。 他不再自卑，并且有了自豪感。同学也改变了态度，由原来的“瞧不起”“嘲笑”转变为喜欢他、尊重他，并以他为学习榜样。 2.有关战胜挫折的名言和诗句名言： 战胜挫折的名言_战胜挫折的名言 1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶.——贝多芬 2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子.——爱默生 3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会.——邹韬奋诗句： 穷且益坚，不坠青云之志. ——王勃 .道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰. ——苏轼玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天. ——王定保 丈夫贵不挠，成败何足论. ——陆游 精感石没羽，岂云惮险艰. ——李白 功名多向穷中立，祸患常从巧处生. ——陆游石以砥焉，化钝为利. ——刘禹锡君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂. ——陆游古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志. ——苏轼为学正如撑上船，一篙不可放缓. ——朱熹凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得. ——朱熹千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金. ——刘禹锡。 3.有关战胜挫折的名言和诗句名言： 战胜挫折的名言_战胜挫折的名言 1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 ——贝多芬 2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生 3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。 ——邹韬奋 诗句： 穷且益坚，不坠青云之志。 ——王勃 .道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。 ——苏轼 玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。 ——王定保 丈夫贵不挠，成败何足论。 ——陆游 精感石没羽，岂云惮险艰。 ——李白 功名多向穷中立，祸患常从巧处生。 ——陆游 石以砥焉，化钝为利。 ——刘禹锡 君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。 ——陆游 古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。 ——苏轼 为学正如撑上船，一篙不可放缓。 ——朱熹 凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。 ——朱熹 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 ——刘禹锡。 4.关于克服困难语句优美的句子困难 “看似平常最崎岖，成功容易却艰辛”。 在这个世界上，没有一帆风顺的事情，人生难免遇到一些波折，要是一遇困难就退缩，或者觉得自己在这方面不会有成就，没有坚持不懈地努力，就不可能成功。我记得曾有一句话：“莫找借口失败，只找理由成功”。这正说明了这一点，你要不断的发掘成功，而不要总给自己借口失败。 司马迁仅有信念是不够的，只有加上坚持不懈的努力和顽强的毅力才能成功要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华。所以他的成功，他的胜利，最主要的还是坚持。荀子曾说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果；相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈。他们的秘诀只有一个：艰苦卓绝，矢志不渝。 5.有关战胜挫折的名言和诗句名言： 战胜挫折的名言_战胜挫折的名言 1、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。 ——贝多芬 2、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生 3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。 ——邹韬奋诗句： 穷且益坚，不坠青云之志。 ——王勃 .道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。 ——苏轼玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。 ——王定保 丈夫贵不挠，成败何足论。 ——陆游 精感石没羽，岂云惮险艰。 ——李白 功名多向穷中立，祸患常从巧处生。 ——陆游石以砥焉，化钝为利。 ——刘禹锡君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。 ——陆游古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。 ——苏轼为学正如撑上船，一篙不可放缓。 ——朱熹凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。 ——朱熹千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 ——刘禹锡。 6.关于战胜困难的句子如果您失去了金钱，失之甚少；如果您失去了朋友，失之甚多；如果您失去了勇气，失去一切。 --（德）歌德 谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。 ——（德）歌德 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 ——（德）歌德 决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。 ——（德）歌德 我们为祖国服务，也不能都采用同一方式，每个人应该按照资禀，各尽所能。 ——（德）歌德 勇气，是人类一切品格中最宝贵的品格 --（美）约翰肯尼迪 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。 ——萧楚女 人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。 ——徐玮 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 ——吉鸿昌 春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。 ——吴玉章 我们唯一不会改正的缺点是软弱。 ——（苏）奥斯特洛夫斯基 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。 ——（苏）奥斯特洛夫斯基 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！ ——（苏）奥斯特洛夫斯基 社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 ——（丹麦）易卜生 芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。 ——秋瑾 充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。 ——（英）赫胥黎 生活就是战斗。 ——（俄）柯罗连科 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 世上无难事，只要肯登攀 天才出于勤奋——高尔基 天才在于积累，聪明在于勤奋——华罗庚 ★成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话--爱因斯坦 ★不经历风雨，怎能见彩虹-《真心英雄》 ★宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 ★自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。 ★天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感--爱迪生 ★艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外--雨果 今日歌 文嘉（我国明代画家） 今日复今日， 今日何其少！ 人生百年几今日， 今日不为真可惜！ 若言姑待明朝至， 明朝又有明朝事。 为君聊赋《今日诗》， 努力请从今日始。 明日歌 钱鹤滩（我国清朝学者） 明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。 世人若被明日累， 春去秋来老将至。 朝看水东流， 暮看日西坠。 百年明日能几何？ 请君听我《明日歌》！ 岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。——《荀子·大略》 不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。 ——《荀子·劝学》 登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。——《荀子·劝学》 学不可以已。 ——《荀子·劝学》要不是我自己为自己建立纪念碑，这纪念碑，它从何而来？——歌德 登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。——爱迪生 我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用、舒适。 ——爱迪生 一个成功者以最谦虚的态度来接受一个最忠诚的指导，这并不影响他的独立人格。但是你在接受指导之前，必须进行冷静的分析，千万别存有屈服感。 ——麦尔顿 要想成功，就千万不能忽视任何事情……他必须对一切都下功夫，那也许还能有所收获。——屠格涅夫 世上不知有多少人，为着疏懒误了自己的人生。 奋发，活动。做事，谈话考虑问题之类，对某种人是很困难的事。 ——莫泊桑 当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。——卢梭 所以要牢记着，职位如不靠你的努力得来，或不是由你成绩换来的，那么一定不能保持你的名誉，是没有什么真正价值的。 ——戴尔·卡耐基 不要停顿，因为别人会超过你；不要返顾，以免摔倒。——阿·雷哈尼 提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。 但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去？千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿 有些事情是不能等待的。 假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。——泰戈尔 在每一条路上都有成百上千的人在勤奋，所以知名之士为数不少。 大海里已经挤满了鲸鱼。——法莱塞 如果说我有什么功绩的话，那不是我有才能的结果，而是勤奋有毅力的结果。 ——达尔文 成大事者，争百年，不争一息。——冯梦龙 青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。 不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。——契诃夫 开创伟大事业的是天才，完成伟大事业的是辛苦。 勉之期不止，多获由力耘。——欧阳修 早晨要撒你的种，晚上也不要歇你的手。 ——《旧约全书·付道书》 春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。——海德 勤奋是智慧的双胞胎，懒惰是愚蠢的亲兄弟。 7.关于“面对困难,克服困难”的古诗词和名言警句有哪些1丶山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 ——[宋]陆游 2丶雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。——** 3丶最困难之时，就是离成功不远之日。 ——[法]拿破仑 4丶惟其痛苦，才有欢乐。——[德]贝多芬 5丶穷且益坚，不坠青云之志。 ——王勃 6丶道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。 ——苏轼 7丶玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。 ——王定保 8丶丈夫贵不挠，成败何足论。 ——陆游 9丶精感石没羽，岂云惮险艰。 ——李白 10丶功名多向穷中立，祸患常从巧处生。 ——陆游 11丶石以砥焉，化钝为利。 ——刘禹锡 12丶君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。 ——陆游 13丶古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。 ——苏轼 14丶为学正如撑上船，一篙不可放缓。 ——朱熹 15丶凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。 ——朱熹 16丶千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 ——刘禹锡 17丶长风破浪会有时，直挂云帆济沧海.。 -----李白。 8.有关名人克服困难的优美句子指立定志向.每个人对未来都有所希望和计划，立志是成功的起点，有了壮志和不懈的努力，就能向成功迈进. 4，有志者事竟成，百二秦 关终归楚； 苦心人天不负，三千越甲可吞吴. ——蒲松龄 名言 1，立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，立志就读，昼夜不息，结果大器晚成，终于成为唐宋八大家之一. 事例 2，我国明代画家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来.他不分昼夜地绘画，立志不移，后来成为当时著名的画家. 3，越王勾践被吴国军队打败，忍受奇耻大辱，给吴王夫差当奴仆.三年后，他被释放回国，立志洗雪国耻.他卧薪尝胆，发愤图强，终于打败了吴国. 指豁出性命，进行激烈的搏斗.比喻尽最大的力量，极度的努力，去实现自己的目标. 4 张海迪砺志成才 张海迪自幼就患有严重的高位截瘫，几次濒临死亡的边缘，身体可算弱小，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外国著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大贡献，与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢 5 贝多芬拼搏成长 大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病，关节炎，黄热病，结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓"要扼住生命的咽喉".在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了. 1、人的一生克服无数的困难。只有不断战胜困难人生才会充满意义 2、人是双面的，在你摔倒后你要有你的希望这样你就会努力 3、我想说：当我在编程时遇到一些困难，我从不害怕，而且享受克服它的过程 4、应该有很多方法可以说， 看是要把重点放在哪里这是我想到的其中一个 |