1.与睡眠相关的名言、诗词《三国演义》中诸葛亮所吟之诗：大梦谁先觉，平生我自知，草堂春睡足，窗外日迟迟。 Life is something that happens when you can't get to sleep.Fran Lebowitz (1950 - ) 生活就是你睡不着的时候发生的一些事。福兰·雷博维茨 美国作家 Oh sleep! It is a gentle thing, beloved from pole to pole.Samuel Taylor Coleridge (1772 - 1834) 睡眠啊！多么优雅，全世界都钟爱它。 塞缪尔·泰勒·柯尔律治 英国诗人 I have never taken any exercise except sleeping and resting.Mark Twain (1835 - 1910) 我除了睡觉和休息，从没有其它的锻炼。马克·吐温 If you get a reputation as an early riser, you can sleep till noon.Irish Proverb 要是你有个早起者的名声，你就能一直睡到中午。 爱尔兰谚语 Some national parks have long waiting lists for camping reservations. When you have to wait a year to sleep next to a tree, something is wrong.George Carlin (1937 - ) 一些国家公园有很长的一个等候批准野营的申请人名单。当人们为了睡在一棵树旁边等候一年的时候，一定有什么地方不对劲。 乔治·卡林 美国喜剧演员 People who say they sleep like a baby usually don't have one.Leo J. Burke 那些说他们自己睡觉像婴儿的人一般没孩子。莱奥·J·伯克 美国作家 I think it is good that books still exist, but they do make me sleepy.Frank Zappa (1940 - 1993) 书籍仍然存在这很好，但它们确实让我昏昏欲睡。 弗兰克·扎帕 美国摇滚乐手 I've stopped drinking, but only while I'm asleep.George Best (1946 - 2005) 我已经戒酒了，但只是在我睡着的时候。乔治·贝斯特 英国足球名宿 Better to get up late and be wide awake than to get up early and be asleep all day.Anonymous 晚起然后完全清醒总比早起然后整天发呆好。 无名氏 The law hath not been dead, though it hath slept.William Shakespeare (1564 - 1616)，法律还没死，只是已经睡着了。威廉·莎士比亚 I know a mother-in-law who sleeps with her glasses on, the better to see her son-in-law suffer in her dreams.Ernest Coquelin 我知道一个岳母睡觉时戴着眼镜，以便更清楚地看到她女婿在她梦中受苦。 欧内斯特·科克兰 法国演员 Sleep is lovely, death is better still, not to have been born is of course the miracle.Heinrich Heine (1797 - 1856) 睡觉很好，死亡更佳，不来到这个人世简直是绝妙。海因里希·海涅 德国诗人 Sleep, those little slices of death; Oh how I loathe them.Edgar Allan Poe (1809 - 1849) 睡眠，这些死亡的小片断，我多么憎恨他们！埃德加·爱伦·坡 美国著名作家 Sleep after toil, port after stormy seas, ease after war, death after life does greatly please.Edmund Spenser (1552 - 1599)，干完苦活后睡觉，大风大浪后靠港，战争结束后安逸，度过一生后死去，都是多么令人满足。 埃德蒙·斯宾赛 英国诗人 As a well-spent day brings happy sleep, so life well used brings happy death.Leonardo da Vinci (1452 - 1519) 正如很好地度过一天带来甜美的睡眠，充实的生命带来幸福的死亡。莱奥那多·达·芬奇。 2.和一年四季有关的古诗和春夏秋冬有关的古诗描写春的古诗 阳春布德泽，万物生光辉----------汉 乐府古辞《长歌行》 不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀--------唐 贺知章《咏柳》 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都--唐 韩愈《早春呈水部张十八员外》 竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 -----------宋；苏轼《惠崇春江晚景二首》 等闲识得东风面，万紫千红总是春--------宋；朱熹《春日》 沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。 ----------南宋 志南和尚《绝句》 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。――――白居易〈〈钱塘湖春行〉〉 月出惊山鸟，时鸣春涧中。 ―――――王维《鸟鸣涧》 春潮带雨晚来急，野渡无人舟自横。――――韦应物《滁州西涧》 描写夏天的古诗 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红――――杨万里《晓出静慈寺送林子方》 黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙--------宋；赵师秀《约客》 芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人-----------宋；秦观《三月晦日偶题》 纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新 ---------宋；陆游《初夏绝句》 描写秋天的古诗和描写秋天的名句 落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色--------唐；王勃《秋日登洪府膝王阁饯别序》 树树皆秋色，山山唯落晖-------------唐；王绩《野望》 长风万里送秋雁，对此可以酣高楼--------唐；李白《宣州谢？I楼饯别校书叔云》 八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅---------唐；杜甫《茅屋为秋风所破歌》 红烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。 天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星-----唐；杜牧《秋夕》 碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠-----------宋；范仲淹《苏幕遮》 描写冬天的古诗和描写冬天的名句 忽如一夜春风来，千树万树梨花开---------岑参《白雪歌送武判官归京》 撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起---------晋；谢道蕴《咏雪联句》 燕山雪花大如席，纷纷吹落轩辕台----------唐；李白《北风行》 千山鸟飞绝，万径人踪灭。 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 --------唐；柳宗元《江雪》 谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花--------唐；韩愈《李花二首》 六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝---------唐；高骈《对雪》。 3.与睡眠相关的名言、诗词《三国演义》中诸葛亮所吟之诗：大梦谁先觉，平生我自知，草堂春睡足，窗外日迟迟。 Life is something that happens when you can't get to sleep.Fran Lebowitz (1950 - )生活就是你睡不着的时候发生的一些事。福兰·雷博维茨 美国作家Oh sleep! It is a gentle thing, beloved from pole to pole.Samuel Taylor Coleridge (1772 - 1834)睡眠啊！多么优雅，全世界都钟爱它。 塞缪尔·泰勒·柯尔律治 英国诗人I have never taken any exercise except sleeping and resting.Mark Twain (1835 - 1910)我除了睡觉和休息，从没有其它的锻炼。马克·吐温If you get a reputation as an early riser, you can sleep till noon.Irish Proverb要是你有个早起者的名声，你就能一直睡到中午。 爱尔兰谚语Some national parks have long waiting lists for camping reservations. When you have to wait a year to sleep next to a tree, something is wrong.George Carlin (1937 - )一些国家公园有很长的一个等候批准野营的申请人名单。当人们为了睡在一棵树旁边等候一年的时候，一定有什么地方不对劲。 乔治·卡林 美国喜剧演员People who say they sleep like a baby usually don't have one.Leo J. Burke那些说他们自己睡觉像婴儿的人一般没孩子。莱奥·J·伯克 美国作家I think it is good that books still exist, but they do make me sleepy.Frank Zappa (1940 - 1993)书籍仍然存在这很好，但它们确实让我昏昏欲睡。 弗兰克·扎帕 美国摇滚乐手I've stopped drinking, but only while I'm asleep.George Best (1946 - 2005)我已经戒酒了，但只是在我睡着的时候。乔治·贝斯特 英国足球名宿Better to get up late and be wide awake than to get up early and be asleep all day.Anonymous晚起然后完全清醒总比早起然后整天发呆好。 无名氏The law hath not been dead, though it hath slept.William Shakespeare (1564 - 1616)，法律还没死，只是已经睡着了。威廉·莎士比亚I know a mother-in-law who sleeps with her glasses on, the better to see her son-in-law suffer in her dreams.Ernest Coquelin我知道一个岳母睡觉时戴着眼镜，以便更清楚地看到她女婿在她梦中受苦。 欧内斯特·科克兰 法国演员Sleep is lovely, death is better still, not to have been born is of course the miracle.Heinrich Heine (1797 - 1856)睡觉很好，死亡更佳，不来到这个人世简直是绝妙。海因里希·海涅 德国诗人Sleep, those little slices of death; Oh how I loathe them.Edgar Allan Poe (1809 - 1849)睡眠，这些死亡的小片断，我多么憎恨他们！埃德加·爱伦·坡 美国著名作家Sleep after toil, port after stormy seas, ease after war, death after life does greatly please.Edmund Spenser (1552 - 1599)，干完苦活后睡觉，大风大浪后靠港，战争结束后安逸，度过一生后死去，都是多么令人满足。 埃德蒙·斯宾赛 英国诗人As a well-spent day brings happy sleep, so life well used brings happy death.Leonardo da Vinci (1452 - 1519)正如很好地度过一天带来甜美的睡眠，充实的生命带来幸福的死亡。莱奥那多·达·芬奇。 4.与睡觉有关的诗句采桑子 酒阑睡觉天香暖， 绣户慵开. 香印成灰， 独背寒屏理旧眉. 朦胧却向灯前卧， 窗月徘徊. 晓梦初回， 一夜东风绽早梅. 【闲居初夏午睡起】 梅子留酸浸齿牙， 芭蕉分绿上窗纱； 日长睡起无情思， 闲看儿童捉柳花. 【天仙子】 深夜归来长酩酊， 扶入流苏犹未醒. 醺醺酒气麝兰和. 惊睡觉， 长道人生能几何. 1、床前明月光，疑是地上霜。 2、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 3、夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。 4、梦里不知身是客，一晌贪欢。 5、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。 5.关于睡眠的古诗春晓 孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。 十一月四日风雨大作 陆游 僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。 夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。 浪淘沙 李煜 帘外雨潺潺，春意阑珊。 罗衾不耐五更寒。 梦里不知身是客，一晌贪欢。 独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。 流水落花春去也，天上人间。 醉花阴 李清照 薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。 梦游天姥吟留别 李白 海客谈瀛洲，烟涛微茫信难求； 越人语天姥，云霞明灭或可睹。 天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。 天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。 我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月。 湖月照我影，送我至剡溪。 谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。 脚著谢公屐，身登青云梯。 半壁见海日，空中闻天鸡。 千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。 熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。 云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。 列缺霹雳，丘峦崩摧。 洞天石扉，訇然中开。 青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。 霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。 虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。 忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。 惟觉时之枕席，失向来之烟霞。 世间行乐亦如此，古来万事东流水。 别君去兮何时还？且放白鹿青崖间。须行即骑访名山。 安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！ 江城子 苏轼 乙卯正月二十日夜记梦 十年生死两茫茫， 不思量， 自难忘。 千里孤坟，无处话凄凉。 纵使相逢应不识， 尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡， 小轩窗，正梳妆。 相顾无言，惟有泪千行。 料得年年肠断处， 明月夜，短松冈。 希望对你有所帮助。还有许许多多很美的诗词，空闲不妨静下心翻看一下它们。 6.睡眠与季节有关吗孙思邈在《千金要方•卷二十七•养性序》中说：“是以 善摄生者，卧起自四时之早晚，兴居有至和之常制”。 在同 卷 《道林养性》中又说：“春欲晏卧早起，夏及秋欲侵夜乃卧 早起，冬欲早卧而晏起，皆益人。虽云早起，莫在鸡鸣前； 虽欲晏起，莫在日出后。” 这段话的中心意思是告诉人们就 寝与起床的早晚，都应当与四时气候的变化相适应，既不 可过早，又不宜太晚，不然的话对身体健康就会产生不良 影响。 不同季节的睡眠时间是怎么样的呢？专家指出，不同 环境，不同季节变化，亦影响睡眠时间。 一般来说，春、夏 季宜晚睡早起，秋天早睡早起，冬季宜早睡晚起，阳光充 足，天气炎热的日子，人的睡眠时间较短。 下面，让我们一起来了解不同季节的睡眠时间吧。 根据中医学理论，春、夏宜晚睡早起，每天需睡5〜7 小时；秋季宜早睡早起，每天需睡7〜8 小时；冬季宜早睡 晚起，每天需要睡8〜9 小时。 这是顺应自然界的规律。 另外，阳光充足、天气炎热的日子，睡眠时间短；气候 恶劣的天气，如下雨天、气温较低的冬季，睡眠时间宜长； 随地区海拔增高，睡眠时间稍有减少；随着纬度的增加，睡 眠时间则稍有延长。 7.关于睡眠的诗句有哪些1. 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。（唐-孟浩然《春晓》） 2. 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。（唐-张继《枫桥夜泊》） 3. 转朱阁，低绮户，照无眠。（宋-苏轼《水调歌头·明月几时有》） 4. 昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。（宋-李清照《如梦令·昨夜雨疏风骤》） 5. 《睡觉偶吟》唐-白居易 官初罢后归来夜，天欲明前睡觉时。 起坐思量更无事，身心安乐复谁知。 6. 《凉风亭睡觉》唐-裴度 饱食缓行新睡觉，一瓯新茗侍儿煎。 脱巾斜倚绳床坐，风送水声来耳边。 7. 《日高睡》唐-元稹 隔是身如梦，频来不为名。 怜君近南住，时得到山行。 8. 《奉和裴晋公凉风亭睡觉》唐-刘禹锡 骊龙睡后珠元在，仙鹤行时步又轻。 方寸莹然无一事，水声来似玉琴声。 9. 《睡起作》唐-修睦 长空秋雨歇，睡起觉精神。 看水看山坐，无名无利身。 偈吟诸祖意，茶碾去年春。 此外谁相识，孤云到砌频。 10. 《半睡》唐-韩偓 抬镜仍嫌重，更衣又怕寒。 宵分未归帐，半睡待郎看。 |