灰深香欲上，火活汤正作，毫瓯羞茗荈，铜洗供盥濯。
意思：灰深香想上，火活汤正作，茗荈毫瓯羞，铜洗洗手洗脚供。
出自作者[宋]陆游的《午睡起消摇园中因登山麓薄暮乃归》
全文赏析
这首诗描绘了一个人在老病之中得到解脱，感受到生活美好的全过程。一开始，诗人描绘了自己身体衰弱，被疾病所困扰的状态，感到被束缚，无法自由活动。然而，一场熟睡之后，他感到如获重生的解脱，像得到了一剂治愈百病的良药。
接着，诗人通过窗外的竹影和林中的鸟声，描绘了环境的宁静与美好。然后，他描述了火上的灰烬和正在熬煮的汤，暗示着生活的温暖和活力。诗中的“毫瓯羞茗荈”与“铜洗供盥濯”进一步描绘了生活的日常和细腻。
诗人整理好衣冠，拄着手杖，走出户外，穿越山岩沟壑。他远望山林，看到树木的顶端，近看篱笆，被细水侵蚀。这些景象使他流连忘返，忘记了回家，清啸一声，送走了落日。
整首诗表达了诗人对生活的热爱，对自然的敬畏，以及在困境中寻找美好的精神。通过睡后的解脱，日常的细腻，户外的自然，诗人让我们看到生活的美好不仅在于身体健康，更在于心灵的自由和对周围世界的感悟。诗人的啸声也表达了他对生活的坦然和豁达，让我们感受到他的坚韧和乐观。
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。