南山采菌软未干，西园撷菜寒方茁。
意思：南山采蘑菇软没干，西园采摘蔬菜冷正在成长。
出自作者[宋]苏辙的《赠净因臻长老》
全文赏析
这首诗是一首优美的禅诗，表达了作者对老僧的敬仰之情，以及对于禅的深深理解。
首段描绘了老僧的静坐和远游归来后的尘垢，为下文的沐浴温泉和身心清洁作铺垫。
二、三段中，作者沐浴后身心清洁的感觉，通过“此身莹净初何有”、“清泉自清身自洁”等句表达出来。这里也暗示了禅修的净化和洗礼作用。
四、五段中，作者进一步阐述禅修中的无生无灭、自净其意的重要性，与前文“尘垢无生亦无灭”相呼应。
最后一段，作者描述了采菌、撷菜等田园活动，表现出一种淡泊宁静的生活态度。而“饱食茗粥”的满足感，也体现出禅修带来的内心平静和满足。
整首诗语言优美，意境深远，通过描绘老僧的禅修和生活，表达了作者对禅的深深理解和敬仰。同时，也传达出一种淡泊宁静的生活态度，让人在阅读中感受到禅的智慧和魅力。
苏辙（1039年3月18日—1112年10月25日），字子由，一字同叔，晚号颍滨遗老，眉州眉山（今属四川）人，北宋文学家、诗人、宰相，“唐宋八大家”之一。