啬语养气海，啬食养脾土。
意思：啬对养气海，啬喂养脾土。
出自作者[宋]戴表元的《余居之西偏有小室名啬庵诗以识之》
全文赏析
这首诗是一首富有哲理的养生诗，表达了作者对于如何通过节制语言、饮食、思考和劳累来保养身体的理解。
首先，“啬语养气海，啬食养脾土。啬虑养心神，啬劳养筋膂。”这几句话表达了节制对于养生的重要性。语言、饮食、思考和劳累都需要适度节制，这样才能达到保养身体的目的。
“衰年百事祛，寄息此环堵。”这里表达了随着年龄的增长，需要减少各种事情的干扰，专注于养生。
“危如突围将，钝似滞风贾。”形象地描述了过度劳累对身体的影响，就像是要突破包围圈一样危险，又像是在滞销的市场中卖货一样迟钝。
“颠仆冀赊延，空赢待偿补。”表达了延长寿命的愿望，但同时也认识到健康才是最重要的。
最后，“夸虚道蟊贼，逞获命斤斧。”指出了虚夸和贪求是养生的两大敌人，而满足则是养生的利器。
总的来说，这首诗表达了作者对于养生的深刻理解，提醒人们在生活中要适度节制，注重健康，不要贪求虚荣和贪图短暂的利益。同时，也提醒人们要保持内心的平静和满足，这样才能真正达到养生的目的。
这首诗语言简练，寓意深远，值得反复品味。
