自洗苔肤一尺寒，乌菟那复此蹒跚。
意思：从洗苔藓皮肤一尺肤寒，乌菟那再这摇摇晃晃。
出自作者[宋]毛滂的《石颐山虎跑泉久渫不食仆至山中为浚治而去》
全文赏析
这首诗《自洗苔肤一尺寒，乌菟那复此蹒跚。不妨为我照毛发，正可与人鉴肺肝》是作者在洗去身上的污垢后，感受到的一丝寒意，同时也表达了对时光流逝的感慨。
首句“自洗苔肤一尺寒”，作者通过描绘自己洗净身上的污垢，感受到皮肤上的一丝寒意，形象地表达出洗去污垢后的清新和内心的感慨。这里的“苔肤”可以理解为污垢满身，而“一尺寒”则暗示着洗去污垢后的清爽和寒意。
“乌菟那复此蹒跚”一句，作者用“乌菟”这一典故，表达了对时光流逝的感慨。乌菟是古代传说中的神兽，具有神奇的力量，但随着时间的流逝，它已经无法再像过去那样威武。这里作者用它来比喻时光的流逝，表达出对过去的怀念和对未来的感慨。
“不妨为我照毛发”，作者通过借用镜子来表达自我审视和自我反思的意愿。这句诗中的“不妨”表示愿意、乐意的意思，“毛发”则指代自己的形象和外貌。通过镜子，作者可以审视自己的外貌和内心，反思自己的行为和思想。
“正可与人鉴肺肝”，这句诗进一步表达了作者愿意与人分享自己的内心感受和反思结果的态度。这里的“鉴”指的是镜子，但同时也暗含着对他人内心的理解和同情。作者愿意将自己的内心感受和反思结果分享给别人，希望能够引起别人的共鸣和思考。
总的来说，这首诗通过描绘洗去污垢后的清新和寒意、对时光流逝的感慨、自我审视和反思、愿意分享自己的内心感受等元素，表达了作者对自我认知和人生感悟的深刻思考。整首诗语言简练、寓意深远，值得细细品味。
