内有真阳锻炼，把元初根蒂，复变灵砂。
意思：内有真阳锻炼，把元初根蒂，又变灵砂。
出自作者[元]马钰的《满庭芳 赠赵抱玄》
全文赏析
这首诗是典型的道家修行诗，充满了对道家哲学的理解和追求。诗人通过描绘自己的内心世界，表达了对超脱世俗、追求精神自由的向往。
首句“抱玄远俗，不恋荣华”便表达了诗人对世俗荣华的淡漠，他选择了远离尘世，追求内心的清静和玄妙。接下来的“恬然滋味无加，一片闲心物外，别有生涯”进一步描绘了这种境界，诗人过着淡泊名利、内心宁静的生活，他的生活并非刻意追求物质享受，而是在物我两忘的境界中，找到了属于自己的生活方式。
“无为自然清静”是道家哲学的核心思想，诗人以此为指导，追求内心的清净和自然。接下来的“丹田内，便拍塞塞地，白雪黄芽”描绘了修行过程中的一些具体步骤和成果。丹田是道家修行的关键部位，诗人在此进行了修炼，取得了显著的成果，即“白雪黄芽”的出现。“白雪”和“黄芽”是炼丹的两种重要物质，也是道家修行中常见的象征，代表了修行过程中的物质变化和精神提升。
最后，“功夫十分圆备，访蓬瀛、步步烟霞。空虚里，有金童玉女，迎入仙家”进一步描绘了修行的成果和境界。诗人经过充分的修行后，已经达到了十分圆备的境界，每一步都充满了烟霞仙气。此时，他可以随时迎接“金童玉女”这样的仙家伴侣，进入自己的生活。
总的来说，这首诗充满了道家哲学的韵味，诗人通过描绘自己的修行过程和成果，表达了对超脱世俗、追求精神自由的向往。整首诗语言简练、意境深远，是一首值得品味的佳作。
