何如闭目坐，湛然万虑清。
意思：为什么闭着眼睛坐在，湛然万虑清。
出自作者[宋]袁燮的《病目》
全文赏析
这首诗《年年苦目眚，过午眊不明》是一首富有哲理的诗，它以眼睛的苦痛和昏花为切入点，深入探讨了人生哲理。
首先，“年年苦目眚，过午眊不明”描绘了眼睛的痛苦和视力逐渐下降的情况，为整首诗定下了基调。接着，“冶之昏转甚，不治无由平”表达了对于这种痛苦，如果放任不管，只会越来越严重，强调了积极治疗的重要性。
“何如闭目坐，湛然万虑清”是诗中的转折点，它提出了一个解决方法：闭目静坐，让内心保持平静，去除杂念，使精神得到恢复。这并非简单的消极应对，而是通过冥想和自我调节的方式，达到身心和谐的状态。
“非治非不治，无思亦无营”进一步强调了这种调节的重要性，它既不是简单的治疗，也不是完全的放任不管，而是通过无思无欲的方式，让身心得到平衡。
“勿忘勿助长”是诗的结尾，它提醒人们在调节身心时，不要过度用力，也不要停滞不前，要把握好度，顺其自然。
总的来说，这首诗以眼睛的痛苦为引子，深入探讨了人生哲理。它告诉我们，面对困难和挑战时，要积极应对，但也要懂得休息和调节，保持内心的平静和平衡。同时，不要过度用力或停滞不前，要把握好度，顺其自然。这首诗语言质朴、寓意深刻，值得人们反复品味。
