健时要坐禅，困时要打眠。
意思：健康时要坐在，穷困时要打睡眠。
出自作者[宋]释师范的《偈颂七十六首》
全文赏析
这是一首富有生活哲理和人生智慧的诗，它以简洁明快的语言，表达了人们在生活中的各种应对之道。
首先，“健时要坐禅，困时要打眠”，这里的“坐禅”和“打眠”是两种不同的心境状态。坐禅是一种专注、平静的状态，可以帮助人们保持内心的平静和清醒。困眠则是一种放松、休息的状态，可以帮助人们恢复体力和精力。这两句诗告诉我们，无论在什么情况下，都要保持内心的平衡和稳定，才能更好地应对生活中的各种挑战。
其次，“肚饥须吃饭，陆地要行船”，这两句诗表达了生活中的基本需求和应对之道。吃饭是维持生命的基本需求，无论何时何地，都不能忽视。行船是陆地上常见的交通方式，但如果陆地上没有水路可行船时，就需要寻找其他方式来解决问题。这两句诗告诉我们，无论遇到什么困难，都要积极面对，寻找解决问题的方法，不能逃避或放弃。
总的来说，这首诗通过描绘生活中的各种应对之道，告诉我们要保持内心的平衡和稳定，积极面对生活中的各种挑战，寻找解决问题的方法，不能逃避或放弃。这种智慧和哲理不仅适用于个人生活，也适用于社会和集体生活。
