此真真外，别无真谛，方信道一而已。
意思：这真是外，另外没有真正仔细，方信道一而已。
出自作者[宋]无名氏的《永遇乐·养水养精》
全文赏析
这首诗是一首富有哲理的诗歌，它以养水、养精、养神、养血、日月阴阳、六爻八卦等自然现象为引子，深入探讨了生命的本质和宇宙的奥秘。
首先，诗中强调了“养气”的重要性，认为只有养气才能保持生命的活力和健康。这反映了古人对生命本质的深刻理解，认为气是生命的基础，是维持生命活动的重要因素。
其次，诗中提到了“坎离两字”，这是道家修炼中的重要概念，指的是水火，即阴阳。在修炼中，水火是阴阳交融的关键，也是生命循环的关键。通过修炼坎离两字，可以返本还元，达到长生不老的目的。
此外，诗中还提到了“玄牝之门”，这是道家修炼中的重要概念，指的是天地之间的一个神秘门户。通过这个门户，可以进入一个全新的世界，实现生命的升华。
最后，诗中还强调了“道一而已”，认为宇宙的本质就是道，只有领悟了道的真谛，才能真正理解生命的本质和宇宙的奥秘。
整首诗充满了哲理和智慧，它以自然现象为引子，深入探讨了生命的本质和宇宙的奥秘。通过这首诗，我们可以更好地理解道家思想的核心，也可以更好地理解生命的本质和意义。
