谨谨调和龙虎步。
意思：谨慎小心调和龙虎步。
出自作者[元]马钰的《木兰花令 和师韵》
全文赏析
这首诗是一首描绘炼丹过程的诗歌，充满了神秘和宗教色彩。炼丹术在中国古代是一种流行的养生方法，通过特殊的炼制方法，将一些普通的物质转化为所谓的“仙丹”，据说吃了这些仙丹可以使人获得长生不老的能力。
首先，诗中描绘了一个场景，即一群人日复一日地聚集在一起，团团围坐，互相观察对方的眼神。这里的“闲团聚”和“眼厮觑”都暗示了一种专注和观察的状态，他们全神贯注地等待马风言的指导，不敢轻易泄露玄妙的信息。这种对神秘知识的追求和敬畏，体现了炼丹术士们对知识的渴望和敬畏。
接着，“常常只把气神护，谨谨调和龙虎步”这两句诗进一步描绘了炼丹的过程。他们经常保持气息和精神的平衡，谨慎地调和“龙虎”两种力量，这是炼丹术中的重要步骤。这里的“龙”通常代表阳，“虎”代表阴，在炼丹过程中，需要将这两种力量调和，以达到炼制仙丹的目的。
最后，“徐徐炼就九还丹，个个成仙云外”描绘了炼丹的最终目标，即慢慢地炼制出“九还丹”，这是一种被认为是能够使人成仙的仙丹。每个炼成仙丹的人都会离开人世，飞升到云外，成为神仙。
总的来说，这首诗充满了神秘和宗教色彩，描绘了一个追求长生不老、修炼成仙的过程。通过炼丹术士们的专注、敬畏和努力，传达出一种对生命永恒的追求和对神秘知识的敬畏之情。
