真息绵绵，营养不神神。
意思：真息绵绵，营养不神神。
出自作者[元]马钰的《虞美人 继重阳韵》
全文赏析
这首诗《马风得遇心尘少。通得玄中妙。自然耻戴皂罗巾。真息绵绵，营养不神神。慧灯不住通天照。性命须当了。金炉便是炼丹身。坦荡逍遥，做个》是一首富有哲理和道家思想的诗，主要探讨了生命的本质和修炼的方法。
首先，诗中提到了“马风得遇心尘少”，这是指在生命的旅程中，我们应当学会放下过多的欲望和杂念，让心灵回归简单和纯净。这种“心尘少”的状态，是修炼的关键所在。
接着，“通得玄中妙”表达了对于道家哲学中的“玄妙”的理解和领悟。这里的“玄”指的是宇宙的奥秘，而“妙”则是指生命的奇妙之处。只有通过深入理解这些玄妙之处，才能达到更高的境界。
“自然耻戴皂罗巾”这句话，表达了自然本性的重要性。在道家哲学中，强调回归自然、顺应自然，而不是违背自然。这里用“耻戴皂罗巾”来比喻违背自然本性的行为。
“真息绵绵，营养不神神”这两句诗描述了修炼的过程。真息指的是真正的气息，绵绵则是指气息的持续不断。通过修炼，让气息持续不断，就能滋养我们的精神，使我们的精神更加旺盛。
“慧灯不住通天照”这句话，表达了智慧的照明作用。这里的慧灯指的是智慧之光，它能照亮我们前进的道路，指引我们走向更高的境界。
最后，“性命须当了”表达了修炼的最终目的是要达到身心合一的境界，即生命的本质和形式要统一起来。而“金炉便是炼丹身”则是指炼丹炉是修炼的象征，通过修炼可以炼化我们的身体，使之成为金身。
总的来说，这首诗表达了对于道家哲学的理解和修炼的方法，强调了回归自然、顺应自然、身心合一的重要性。同时，也表达了通过修炼可以达到更高的境界，成为坦荡逍遥、无所畏惧的存在。
