1.励志减压的美文明白做事，清淡做人 现在这个社会，多的是对功利的追逐，浮躁的多，淡然者少。 明白做事，清淡做人--这是一种境界，努力修炼自己的内心方能达到。 没有一个人生活是一帆风顺的，没有一个人生活中没有艰涩、苦难、挫折和坎坷，人生的道路如何走，完全取决于我们做人的心态。 如果我们的心里有阳光，生活的道路就会洒满光芒。如果心里充满了悲伤、烦恼和忧愁，我们的人生道路就不会阳光灿烂，充满欢歌和喜悦。 有人说：“人生就像一杯白开水，放点盐，它就是咸的；放点糖，它就是甜的。你放什么，它就有什么样的味道。” 也就是说，我们的人生完全靠自己去调剂。 也有人说：“人生就像一张白纸，任你在上边挥毫泼墨，最后画在纸上的就是你的人生。 不管是好是坏，它展示出来的都是你的现实生活。” 还有人说：“人生就像一盘棋，每一个棋子都代表你生命走过的痕迹。 无论有多么危险，无论有多么凶恶，哪怕最后只剩下一个小小的卒子，也要坚持到最后，努力拼搏，为自己的人生，为自己的结果。” 所以我们要认识自己，了解自己，做正版的自己，不做盗版的别人。 我们不论做什么事，不可能都尽善尽美，不可能合所有人的胃口，不要试图让所有的人都去喜欢你。任何一件事情再做得好，也不可能满足所有人的期望。 你就是你，你才是自己的主人。 现实生活中，我们总是站在一个以自我为中心的圈子里看待自己，看待周围的人和事。 总是在自己狭小的世界里感受着自己的喜怒哀乐，失去了理性和思考，很容易冲动做事。如果我们从自己的小框框里跳出来，将情绪的钥匙掌握在自己的手中，就会发现这个世界很美，有很多快乐和幸福你会带给别人，别人也会带给你。 人生是一个不断战胜自我从而达到新的人生高度的过程，要想活的精彩，就要有一次又一次的自我超越，自我成熟、自我历练。一件事情，如果我们举棋不定时，应该果断地采取试一试的态度，如果我们不去做，就不知道它的对错，永远体现不出自己在这件事情上的人生价值。 做官凭印，做人凭信。国无信不兴，家无信不容，人无信不立。 所以人生最大的资本和财富就是诚信，做人要外圆内方，对人要和若春风，肃若秋霜，坚持自己的品性，保持自己独立的风格，刚柔并济，营造良好的人脉和生存环境，使自己在人生的路上走得顺畅。 幸福的人生其实很简单。 做本色的自我，活出自我的风采。拒绝心灵的污染，时常给自己的心灵洗澡，清理心灵垃圾，别拿别人的错误来惩罚自己。 减少虚荣心，敢于暴露自己的缺点，不要为小事抓狂，不要让一件小事让自己手忙脚乱，忘记了自己的最终目标，忽略了人生的大方向。 不管生活是公平的还是不公平的，我们都应该去适应它，不要去抱怨去自责，否则就会成为一个灵魂的“自虐者”。 我们都有自己独特的个性和生活的方式，我们不能以自己的尺度标准来衡量别人的好坏。要学会尊重别人，欣赏别人，发现别人的优点，把别人的优点和长处转化为自己人生路上的一块滑板，才会获得快乐。 在人生当中，人际关系是我们重要的经营课程。它就像播种一样，播种越早，收获越早，种子越多，收获越多。 所以要主动结交朋友，亲近别人，用心播种你的人际关系，利人才能利己，助人者人恒助之。你怎样对人，人就会怎样对你。 要善于向批评你的人表示感谢。在人生的道路上，我们都应该记住这样一句话：“批评我们的人才是最爱我们的人。” 仔细想想，我们交往的人中，能让我们长久记住的恰恰是那些批评过我们的人。是他们让我们学会了处事、懂得了交往、增长了智慧，学会了不断修正自己，不断完善自己，不断提高自己，不断充实自己。 他们是我们生命中的贵人，是我们人生的指路人，正是他们无情的批评与指责，才给我们的人生指明了方向，才让我们懂得了什么是爱，什么是恨，什么是美，什么是丑。接受批评是一种气魄和胸襟，应该向批评我们的人表示感谢。 微笑是我们走遍天下的“通行证”。有人说：“世界上有一种常开不谢的花，那就是微笑。 它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会有绽放。越是高洁的心灵，微笑之花就开得越美丽。” 冰心说：“成功的花，人们只惊慕它现时的明艳，然而当初它的芽浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”的确，阳光总在风雨后，只有经历了风雨的洗礼，阳光和彩虹才会格外明媚、灿烂。 我们要把握好自己的人生，将成功掌握在自己的手中。 让理想成为你人生的导航，信念支撑着人类不倒的灵魂。 只要有一首歌为我们而唱，就能找到成功之路。困难和挫折在我们的人生路上无时不有，它们就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，会使你停滞不前；对强者来说是垫脚石，它会让你站得更高，看得更远。 在人生道路上，我们经常会面对两种选择，享受安逸和经历苦难。选择安逸，就会一生碌碌无为，选择苦难，就会享尽成功的喜悦。 李敖说：怕苦，苦一辈子，不怕苦，苦半辈子。要清空过去，从零开始，淡泊名利，不求闻达，学会为自己减压，实现个人的可持续发展。 要把握现在，活在当下，让我们的每一个瞬间都精彩，在生命的长河里成长、定格。昨天已经。 2.关于“压力”的古诗有哪些1. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 2. 吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！ 3. 书到用时方恨少，事非经过不知难。 4. 少壮不努力，老大徒伤悲。 5. 保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 6. 粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。 7. 咬定青山不放松，立根原在破岩中。 8. 千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。 9. 世上无媒似我稀，一身唯有影相随。 10. 出门苦作焚舟计，生不成名死不归。 11. 举杯消愁愁更愁，抽刀断水水更流。 12. 井无压力不出油，人无压力轻飘飘。 13. 黑发不知工作忙，白首方知身心累。 14. 立志俯存千载想；闲淡无过五分钟。 15. 吃得苦中苦方为人上人。 3.关于压力的古诗出自清代诗人郑燮的《竹石》 咬定青山不放松，立根原在破岩中。 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。 赏析 这首着力表现了竹子那顽强而又执着的品质 。是赞美了岩竹的题画诗，是一首咏物诗，也是一首题画诗开头用“咬定”二字，把岩竹拟人化，已传达出它的神韵；后两句进一步写岩竹的品格，它经过了无数次的磨难，长就了一身特别挺拔的姿态，从来不惧怕来自东西南北的狂风。郑燮不但写咏竹诗美，而且画出的竹子也栩栩如生，用他的话说是“画竹子以慰天下劳人”。所以这首诗表面上写竹，其实是写人，写作者自己那种正直倔强的性格，决不向任何邪恶势力低头的高傲风骨。同时，这首诗也能给我们以生命的感动，曲折恶劣的环境中，战胜困难，面对现实，像岩竹一样刚强勇敢，体现了爱国者的情怀。 它还是一首托物言志的诗，托岩竹的坚韧顽强，言自己刚正不阿、正直不屈、铁骨铮铮的骨气。 这首诗的语言简易明快，却又执著有力，具体生动地描述了竹子生在恶劣环境下，长在危难中，而又自由自在、坚定乐观的性格。竹子在破碎的岩石中扎根，经受风雪雨霜的击打，但它就是“咬定青山不放松”。一个“咬”字，写出了竹子的顽强。最后一句中的一个“任”字，又写出了竹子无畏无惧、慷慨潇洒、积极乐观的精神面貌。 4.推荐几首助眠减压的歌消除疲劳：《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上的音乐》、《海顿》。 催眠：《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》。 舒心：《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》 镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》、《平沙落雁》。 增进食欲：《花好月圆》、《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《快乐的 嗦》。 解除忧愁：《喜洋洋》、《春天来了》、《悲痛圆舞曲》、《B小调十四交响曲》。 缓解头痛：格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》。 5.能使初中减压的歌曲女声日文的歌曲：1、エブリデイワールド （Everyday World） —早见沙织 2、春拟き （拟春） —やなぎなぎ （Yanaginagi） 3、Above your hand—Annabel （アナベル） 4、Hand in Hand—初音未来（MIKU） 5.ビードロ模様 （夏末光景） —やなぎなぎ （Yanaginagi） 男声欧美的歌曲：1、With Or Without You—U2 2、Beautiful Day—U2 3、Stand Up—Five for Fighting 4、Up&Up (Radio Edit)—Coldplay 我推荐都是那些乐队和歌手的一些代表歌曲，如果喜欢一种风格和旋律歌词的话，可以专门听听哪一个歌手或乐队 |