| 七返还丹人怎晓，晓后有何难。 夜静存神向内观。 神水满泥丸。 搬运金精无夜昼，呼吸不会闲。 功行成时出世寰。 名姓列仙班。 |
| 七返功，人难会。 返本还元，七转收归兑。 阳九但行阴六位。 何虑三峰，雪里安然睡。 在人修，须发志。 烹炼依时，勿使心游外。 澄净湛然无垢腻。 神水频浇，别有甘甜味。 |
| 五行不到处，一气未生前。 清光赫赫，无何乡里独超然。 日月岂能照鉴，天地不能包裹，晃朗妙无边。 赖有竹涧水，却向世人传。 杳兮冥，恍兮惚，湛兮然。 这些消息，浑身是口也难诠。 截断千差歧路，屏除万般机巧，缆住钓鱼船。 往事都休问，静坐一炉烟。 |
| 七返还丹阿谁无，先生归去谁识渠。 时人要见真虚靖，北斗西边一点如。 |
| 我生不信有神仙，亦不知有大罗天。 那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。 七返还丹多不实，往往将谓人虚传。 世传神仙能飞升，又道不死延万年。 肉既无翅必坠地，人无百岁安可延。 满眼且见生死俱，死生生死相循旋。 翠虚真人与我言，他所见识大不然。 恐人缘浅赋分薄，自无寿命归黄泉。 人身只有三般物，精神与气常保全。 其精不是交感精，廼是... |