| 养水养精，养神养血，先须养气。 日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。 虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。 向昆仑顶上，返本还元，要明终始。 一身虽小，如同天地。 八万四千余里。 玄牝之门，千生万化，都在冲和内此。 真真外，别无真谛。 方信道一而已。 异时见钟吕，如有未明，请 |
| 养水养精，养神养血，先须养气。 日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。 灵躯灵宝，千言万语，不过坎离两字。 向崑崙顶上，返本还元，要明终始。 一身虽小，如同天地，八万四千馀里。 玄牝之门，生生万化，都在冲和内。 此真真外，别无真谛，方信道一而已。 异时见锺吕，如有未明，请师指示。 |
| 尘世有衰荣，山林何损益。 一身常晏如，于以养精魄。 渴则饮清泉，饥则煮白石。 自爱同閒云，散诞无留迹。 |
| 伯阳仙家子，容色如青春。 日月秘灵洞，云霞辞世人。 化心养精魄，隐几窅天真。 莫作千年别，归来城郭新。 |
