| 认得五般出舍郎。 黑白彰。 当中赤，间青黄。 哩＊＊哩哩，妙玄良。 玲珑了，便玎铛。 |
| 如论性命，须搜夕昼。 光明照、有甚肥瘦。 日月西游，当中斡、枢机北斗。 天花绽、异香无漏。 空空皆出，虚虚尽透。 清凉处、逍遥交媾。 自在跻真，轻飚外、任飘精秀。 聚云朋、更兼霞友。 |
| 玄牝少人通。 说与诸公。 休言南北与西东。 不在四维并上下，不在当中。 阖＊妙无穷。 天地根宗。 生生化化运神功。 动静机缄应不息，广纳包 |
| 九七门开八脉。 洞达永无相隔。 浑似吐氤氲，运转周回素白。 难测。 难测。 一点当中堪赫。 |
| 日放银霞，甘雨滴成珠露。 昭清风、气神同助。 便致令、相守镇相随，更宝种三田，九转灵丹聚。 碧虚前，遍生玉芝金树。 绽瑶花、满空无数。 烂熳开、琼蕊吐馨香。 正馥郁当中，一点光明住。 |
| 修行莫练外容红。 只要当中起赤心。 从此能生木上火，自然养就水中金。 瑶芳宝树同相守，玉叶琼枝共厮侵。 休去他方寻伴侣，个中真个是知 |
| 洪波浩浪，澄湛源流遂。 此处隐神龟，敢吸尽、西江大水。 任眠任睡，喘息几曾闻，能服气，会吞霞，自在长游戏。 异光殊彩。 并出真祥瑞。 火焰正炎炎，便走在、当中取利。 任烧任烙，旋旋聚清凉，能曳尾，会摇头，独上白莲蕊。 |
| 上元景致真堪看。 更片片、行云散。 现出天如青玉案。 放开心月，慧灯明照，两＊交光灿。 球妆七宝玲珑焕。 把性烛、当中按。 一对金童呈手段。 琼＊推转，顺风归去，辊入蓬莱观。 |
| 上元佳致真堪看。 更片片行云散。 现出天如青玉案。 放开心月，慧灯明照，两曜交光灿。 ＊装七宝玲珑焕。 把性烛当中按。 一对金童呈手段。 琼杵推转，顺风归去，衮入那蓬莱观。 |
| 论修行锻练，只元是这些儿。 也勿取、翁婆姹女，婴子相随。 休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。 奉报诸公入道，莫令形苦神疲。 堪宜。 正好搜寻时。 坦荡准希夷。 放落魄清闲，任云任水，真静真慈。 灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。 开阐当中一点，莹然明照无为。 |
| 曲径旁蹊，三百六十，门门不同。 若泥在一身，终须着物，离于形体，又属顽空。 无有兼行，如何下手，两下俱捐理不通。 修真士，若不知玄窍，徒尔劳工。 些儿妙处难穷。 亲见了、方能达本宗。 况听之不闻，搏之不得，观之似有，觅又无踪。 个个见成，人人不识，我把天机泄与公。 玄关窍，与虚无造化，总在当中。 |
| 一穷玄关，非高非下，正在当中。 得真师指点，方知此穷，不居南北，不属西东。 默默内观，绵绵静守，道满虚无浩气冲。 难言说，一星儿消息，天地根宗。 先须握定雌雄。 天癸生时鼓巽风。 把铅炉封固，飞神海底，中抽坎画，去补离宫。 进火退符，流珠复位，十转回轮一气通。 灵胎结，待功成行满，独步瑶空。 |
| 中是儒宗，中为道本，中是禅机。 这三教家风，中为捷径，五常百行，中立根基。 动止得中，执中不易，更向中中认细微。 其中趣，向词中剖得，慎勿狐疑。 个中造化还知。 却不在、当中及四维。 这日用平常，由中运用，兴居服食，中里施为。 透得此中，分明中体，中字元来物莫违。 全中了，把中业劈破，方是男儿。 |
