| 摧强挫锐，常搜己过。 处真常、毋劳打坐。 每向人前，须做小、无心做大。 坎离中、虎眠龙卧。 不憎不爱，无人无我。 又何愁、非灾横祸。 自在逍遥，与云朋、霞友唱和。 占清闲，自家几个。 |
| 挫锐无羞耻。 过宠无欢喜。 好弱平常，随缘且过，坦然无系。 步林泉、深入翠云中，乐清闲一世。 欲要离生死。 达彼真常理。 炼气成神，神超碧落，太虚同体。 任天宽地阔永无忧，得长生久视。 |
| 长真稽首，遍覆诸贤，修行只要心坚。 战战兢兢，日上常恐生愆。 淡素清贫柔弱，未安宁、休做词篇。 真功行，在摧强挫锐，寂寞忘言。 无则巡门乞化，对人前休骋，俊雅风颠。 藏伏光辉，默默锻炼丹田。 千朝功夫做就，这些儿暗里相传。 功行满，跨祥云归去朝元。 |
| 修行日用，试与重提领。 本为抛家顾性命。 下虔心、苦志挫锐摧强，忘宠辱，自得神安气定。 番番境上，猿马休教弄。 稍觉偏颇便改正。 向闲中炼就，一粒金丹，成片段、万道霞光辉映。 有青龙、白虎共扶持，遍三界十方，尽来称庆。 |
| 都尉部千弩，旧事汉材官。 连拳一臂三石，夜半破阴山。 曾使中有扪足，造次摧坚挫锐，分白辱宠涓。 省括一机耳，人未识黄间。 锦为标，虽有戏，技为难。 疾飞两箭，兄弟齐夺姓名还。 虎帐有筹第一，龙榜预占双捷，底事足荣观。 未数蹶张辈，容易立朝端。 |
| 悟浮生幻化，速把恩情，爱恋俱弃。 垢面蓬头，麻衣纸袄，海角天涯飘逸。 摧强挫锐。 守柔弱清贫，忘忧忘耻。 劣马颠猿，顿然休歇杳无迹。 些儿玄玄妙理。 对碧天澄彻，别是一家风味。 ＊＊哩＊，唇歌舌诞，何有纤毫拘系。 频加敬礼。 幸出自吾师，昔年提携。 异日参从，共赴蟠桃会。 |
| 自慕贫闲，便摧强挫锐，柔弱和光。 尘缘顿舍，慧烛朗＊灵房。 七门返照，用七宝、密密铺妆。 擒猿马，邪生智巧，锻炼列另端行。 清净自然守守，守无为常善，一炷心香。 平康宴乐，玉液酬泛琼觞。 云朋霞友，笑喧哗、金玉玎?。 人去后，云收雾敛，澄澄月满虚堂。 |
| 不恋功名，不求富贵，不惹闲非。 盖一间茅屋，依山傍水，甘贫守道，静掩柴扉。 读会丹经，烧残宝篆，终日逍遥任自为。 真堪悦，遇饥来吃饭，冷即穿衣。 个中消息谁知。 自里面惺惺外若痴。 且藏锋挫锐，先人后己，和光混俗，岂辨高低。 处世随缘，乐天知命，白雪壶中配坎离。 时来到，与十洲仙子，同驾云归。 |
| 元来老子曾垂教。 挫锐和光为妙。 因甚不听他，强要争工巧。 只为忒惺惺，惹尽闲烦恼。 你但莫、多愁早老。 你但且、不分不晓。 第一随风便倒拖，第二君言亦大好。 管取没人嫌，便总道、先生俏。 |
| 人人须道，次＊须知。 始初屏子休妻。 次则离家乞食。 无作无为。 但见老人童稚，便须当、礼乐先施。 行大善，但生心举意，念念慈悲。 挫锐摧强忍，把攀援爱念，莫起些儿。 自是灵台渐莹，与道相宜。 山上赤龙汞绕，海中间、黑虎铅围。 大丹熟，指蓬瀛，跨朵云归。 |
| 杨姑悟道，猛烈难比。 便把镜楼摔碎。 识破皮囊臭腐，誓不梳洗。 一志蓬头垢面，便披蓑、策杖顶笠。 绝聪慧，戒无明业火，自常挫锐。 断制男儿何似，比追魂取魄，索命活鬼。 富贵荣华弃尽，更不留意。 常守常清常静，处无为、自然之理。 功行满，向十洲三岛。 占个仙位。 |
| 上人辞我去行脚，我亦早晚行脚去。 天涯海角或重逢，钵饭茎虀又相聚。 自笑年登六十七，眼昏耳聩脚无力。 触事无能保面墙，百千追悔有何益。 少壮学道宜加鞭，危亡不雇勇直前。 如一人与万人敌，破坚挫锐成万全。 放牛归马群务息，好是太平无事日。 塞北归鸿截雾飞，江南野水连天碧。 |
| 园林日夕好，花繁时鸟飞。 少年玩芳物，不饮成坐悲。 只今未白发，念昔已依依。 纷华战吾道，决胜当有归。 挫锐培其根，外槁中匪衰。 念方终日行，辎重安得违。 |
