| 捣练子，害风哥。一身跃出死生波。哩＊，哩＊。便是逍遥真自在，没人拘管信吟哦。哩＊，哩＊。 |
| 捣练子，具如何。从前罪孽暗消磨。＊哩＊，哩＊＊。从初得，认波罗。色财勘破扑灯蛾。＊哩＊，哩＊＊。 |
| 捣练子，十怎生。闲来闲去好修行。＊哩，哩＊。若逢迎，得圆成。从头一一说前程。＊哩，哩＊。 |
| 捣练子，真了了。闲行闲坐任歌叫。＊哩，哩＊。我咱知，人难晓。曲中有个三光照。＊哩，哩＊。 |
| 风人唱，破迷歌。回心与我见弥陀。＊哩＊，哩＊＊。十捣练，要调和。恩情欲爱是冤魔。＊哩＊，哩＊＊。 |
| 离尘纲，出凡笼。＊头垢面类愚蒙。眼如盲，耳如聋。金为箭，玉为弓。木人射透水晶宫。赴蓬瀛，玉路通。 |
| 用刀圭。剖昏迷。合和一处怎生携。哩＊，哩＊。人头落，现虹霓。白莲花朵出青莲。哩＊，哩＊。 |
| 三丹宝。难分剖。昏昏默默怎生保。哩＊，哩＊。在虚空，长怀抱。绯衫里子新乌帽。哩＊，哩＊。 |
| 从来性，本来命。无形无质怎生惺。＊哩，哩＊。汞中明，铅中莹。霞光里面通贤圣。＊哩，哩＊。 |
| 用刀圭。剖昏迷。合和一处怎生携。＊哩，哩＊。人头落，现红霓。白莲花朵出青泥。＊哩，哩＊。 |
| 重阳子。全真理。阴阳颠倒怎生使。＊哩，哩＊。这头行，那头止。冲和上下分明是。＊哩，哩＊。 |
| 水中金。忒幽深。玄玄妙妙怎生寻。＊哩，哩＊。从初得，到如今。西风时复送清音。＊哩，哩＊。 |
| 三丹宝。难分剖。昏昏默默怎生保。＊哩，哩＊。在虚空长怀抱。绯衫裹了新乌帽。＊哩，哩＊。 |
| 猿骑马。逞颠耍。难擒难捉怎生舍。＊哩，哩＊。慧刀开，齐杀下。教君认得根源也。＊哩，哩＊。 |
| 水兼火，坎和离。两般消息怎生知。哩＊，哩＊。休烧练，莫修持。元来只是这些儿。哩＊，哩＊。 |
| 一为人。做凡身。四般假合怎生真。＊哩，哩＊。搜玄路，出迷津。静中调养气精神。＊哩，哩＊。 |
| 开心月。圆皎洁。人前教我怎生说。＊哩，哩＊。净清水，玲珑雪。交光朗照知明＊。＊哩，哩＊。 |
| 猿骑马，呈颠傻。难擒难捉怎生舍。哩＊，哩＊。慧刀开，齐下杀。教君认得根源也。哩＊，哩＊。 |
| 水兼火，坎和离。两般消息怎生知。＊哩，哩＊。休烧练，莫修持。元来只是这些儿。＊哩，哩＊。 |
| 潭底月，雪中霜。有人会得便风狂。＊哩，哩＊。泉底＊，水中金。尖竿尖上细搜寻。＊哩，哩＊。 |