| 一更里，擒意马。 猿猴儿，莫颠耍。 大悟来，心地觉清凉，管自然都放下。 本来面目常潇洒。 真清净，更幽雅。 更减口颐养气神全，按四时， |
| 一更里，要精专。 安闲静坐眼看。 猿猴耍，莫放颠。 先须减睡眠。 眠心散，露青天。 恒沙功满大千。 工夫要，行功圆。 非干是自然。 |
| 当初学道，迤入玄门，逍遥物外优游。 占住庵儿，日夜不免寻求。 殷勤来来往往，惹尘劳、怎悟真修。 这踪迹，看何时功满，得赴瀛洲。 瞥地廓然猛省，勘元初一点，有甚闲愁。 落魄婪耽云水，恣访仙俦。 有似开笼俊鹞，又还如解锁猿猴。 我去也，把般般打破便休。 |
| 任公决裂，也待风流。 专心道上搜求。 子细研穷，何者名为真修。 认正即心是佛，除心外、匪是良由。 无别法，便澄心遣欲，捉住猿猴。 心上纤毫不挂，更那堪，时复闲想骷髅。 自是心忘境灭，真性优游。 常常心怀恻隐，起真慈、功行圆周。 神光灿，向大罗，恣意云游。 |
