1、番薯属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。用蒸的最好，营养不流失，用烤的、用水煮亦均可。
1、 甘薯的蔓子匍匐在地上，把地面遮得严严的。
1、卖烤红薯的老爷爷烤的红薯是金黄色的，捧在手里感觉是软绵绵的，吃起来又香又甜。
1、菲律宾农民对翼豆，菜豆，竹芋和木薯表现出了新的兴趣。
