三十已白发，岁常苦严冬。
意思：30已经白发，每年常常苦于严寒的冬季。
出自作者[宋]李复的《负暄》
全文赏析
这首诗是一首富有哲理的诗，表达了诗人对生命、自然和宇宙的深刻理解。
首先，诗人在描述自己每天在庭院中坐卧的情景，表达了生活的平淡和日常的艰辛。接着，诗人描述了自己身体状况不佳，年岁已高，冬季严寒对身体的影响，以及早晨阳光的温暖和舒适，使得身体逐渐舒缓，两颊变得红润。
诗人通过这些描述，表达了对生命的敬畏和对自然的感激。他认识到生命的成长和繁荣离不开阳光的照耀，阳德的推动。阳光是万物生长的重要因素，它有着推动万物生长的全能功效。
诗人进一步阐述，天轮浩渺无边，冥冥之中有着无穷的变化。而卢敖游历八方，虽然想要寻求生命的始终，但最终却发现始终就在自己身边。这里诗人似乎在表达一种对生命无常的理解，即生命的过程就是始终，无需向外寻求。
最后，诗人描绘了夸父追逐太阳的情景，表达了对生命不息、追求不止的赞美。这种精神是诗人自身生命体验的一部分，也是他希望传达给读者的信息。
总的来说，这首诗表达了诗人对生命的深刻理解和对自然的感激之情，同时也传达了一种积极向上的人生态度。
