白头始悟颐生纱，尽在黄庭两卷中。
意思：白头发开始醒悟颐生纱，尽在黄庭两卷中。
出自作者[宋]陆游的《道室杂咏》
全文赏析
这首诗描绘了一个秋意渐浓的景象，诗人身如断蓬，随风飘散，无处定居。在棋局之下，时闻雹声，丹灶岩间，夜有虹吐。诗人不辞千里采药，十年钻研钓鱼技巧。直到白头，才领悟到养生的真谛，全在于黄庭两卷中的道理。
首联“身是秋风一断蓬，何曾住处限西东。”以“秋风一断蓬”形象地描绘了诗人漂泊不定的生活状态，表现出一种随风飘散，无法自主的命运感。同时，“何曾住处限西东”一句，也展示了诗人在生活中的无奈和迷茫。
颔联“棋枰窗下时闻雹，丹灶岩间夜吐虹。”通过具体的景象描绘，展现了诗人的生活环境。棋局之下的雹声和丹灶岩间的虹吐，形成了鲜明的对比，既有生活的艰辛，也有神秘奇幻的色彩。
颈联“采药不辞千里去，钓鱼曾破十年功。”描述了诗人不辞辛劳，千里寻药，十年钻研钓鱼技巧，表现了诗人对生活的执着追求和不断探索的精神。
尾联“白头始悟颐生纱，尽在黄庭两卷中。”诗人在白头之年，才领悟到养生的真谛，全在于黄庭两卷中的道理。这也反映了诗人对生活的深刻理解和感悟，表达了人生的沧桑和厚重。
整首诗意境深远，通过描绘秋天的景象，表现了诗人的生活状态和内心感受，同时也反映了人生的艰辛和厚重。诗的语言生动形象，意象鲜明，寓意深刻，是一首富有哲理性和艺术性的诗歌。
陆游（1125年—1210年），字务观，号放翁，汉族，越州山阴（今绍兴）人，南宋文学家、史学家、爱国诗人。