1.舞蹈读唐诗的学习目的1、运动因素 舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐的伴奏下，通过人体各关节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的一项体育运动。 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高心肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。舞蹈动作，以人体肌肉活动的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统功能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，舞蹈具有明显的体育锻炼价值，因而赢得了广大妇女的喜爱。 2、生理因素 运动生理学研究表明，心率在110次/min以下，健身价值不大；心率在130/min时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次/min时每搏输出量开始出现缓慢的下降。因此，通常把一般人健身效果的心率最佳区间保持在120~140次/min，是一种轻度有氧运动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。 3、心理因素 舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。首先，舞蹈有较强趣味性，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。学员跳舞时的表情陶醉而痴迷，没有一丝的刻意坚持，不少学员完全沉浸在自己的世界里，自己在品味和体会。其二、培养舞者气质，舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。最后，舞蹈让人心情愉悦，舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。在舞蹈中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒。因此，在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用，这是妇女喜欢舞蹈的一个很重要原因。 4、美学因素 舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的脂肪、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用呢。除此之外，舞蹈能增强人身体各部分的协调性，还能拉长肌肉的线条，使其更加优美。舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。 2.抖音白羊手势舞背景音乐叫什么 抖音白羊手势舞歌词抖音白羊手势舞背景音乐《白羊》是徐秉龙、沈以诚演唱的一首歌曲，由徐秉龙作词、作曲完整歌词介绍： 你有多少胜算 把我困在里面 你设计的城堡太糟糕 我一起飞就能逃跑 可你粲然一笑 我心事就潦草 你裙下的人间太美妙 好想把你一口气全部吃掉 多热烈的白羊 多善良多抽象 多完美的她呀 却是下落不详 心好空荡 都快要失去形状 青春一记荒唐 亦然学着疯狂 这声色太张扬 这欢愉太理想 先熄灭心跳 才能拥抱 几千几万个你 几千几万个我 一起躲进这浪漫的回合 然后沉迷你诗写一般的身体 多热烈的白羊 热烈得好抽象 抽象掩盖欲望 却又欲盖弥彰 我要嚣张 嚣张到失去形状 青春一记荒唐 亦然学着疯狂 这声色太张扬 这欢愉太理想 先熄灭心跳 才能拥抱 青春一记荒唐 亦然学着疯狂 这声色太张扬 这欢愉太理想 这归途太远 要迷人且倔强 3.读唐诗小学生136班舞蹈昔有佳人公孙氏 一舞剑器动四方 观者如山色沮丧 天地为之久低昂 霍如羿射九日落 矫如群帝骖龙翔 来如雷霆收震怒 罢如江海凝清光 绛唇珠袖两寂寞 晚有弟子传芬芳 临□美人在白帝 妙舞此曲神扬扬 与余问答既有以 感时抚事增惋伤 先帝侍女八千人 公孙剑器初第一 五十年间似反掌 风尘□洞昏王室 梨园子弟散如烟 女乐馀姿映寒日 金粟堆前木已拱 4.读唐诗的舞蹈串词找到一首含有“舞”的，供参考： 东风巡 文/李者也 东风巡演世之间，春色今至吾之山。 峰上冰雪琼与玉，山下繁花紫与丹。 蜂蝶之姿舞晴空，莺雀之歌声透天。 应乘此季戏正好，无限精彩剧中观。 【注】米堆冰川，位于西藏波密县。米堆河上游，中国最美冰川之一，藏东南海洋性冰川的典型代表，西藏最重要的海洋性冰川，我国境内海拔最低的冰川。类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，罕见的自然奇观。主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端只有2400米。冰川下端是针阔叶混交林地，春夏季节，林海葱茏，山花烂漫，蜂蝶曼舞，堪为奇观。 5.抖音月亮手势舞背景音乐是什么歌 月亮完整歌词月亮 - 陈慧娴 作词：陈少琪 作曲：陈小霞 编曲：赵增熹 临别了拥抱吧 不必说话 倘你心暗地有雷雨在降下 明白我要飞去 不用牵挂 倘要哭让我先走了好吗 愿我的生命璀璨 要闪得漂亮 愿我足迹如风如霜 月儿明亮但曙光终要亮 月儿离别像我心所想 临别了起舞吧 光阴纵逝 请记起最后这微笑是美丽 原谅我这一切 心到底愿扑风中作依归 愿我的生命璀璨 要闪得漂亮 愿我足迹如风如霜 月儿明亮但曙光终要亮 月儿离别像我心所想 月儿投射在我的肩膊上 夜行流浪未怕伤心更伤 愿我的生命璀璨 要闪得漂亮 愿我足迹如风如霜 月儿明亮但曙光终要亮 月儿离别像我心所想 月儿投射在我的肩膊上 夜行流浪未怕伤心更伤 6.抖音不仅仅是喜欢手势舞怎么跳 慢动作教程分享给大家最近这首不仅仅是喜欢手势舞也是突然爆火，想必很多很也是很喜欢这个手势舞，甜蜜的歌曲也是反映着许多人的心情，一起跟随小编来看看抖音不仅仅是喜欢手势舞怎么跳？ 抖音不仅仅是喜欢手势舞怎么跳 /share/video/6536694224602008836/?region=CN&mid=6531640171555719939&titleType=titletamp=1523251547&utmcampaign=clientshare&app=aweme&utmmedium=ios&iid=29607026446&utmsource=qq&ttfrom=mobileqq&utmsource=mobileqq&utmmedium=awemeios&utmcampaign=clientshare&uid=71813442245&did=29607026446 不仅仅是喜欢歌词介绍 你知道我对你不仅仅是喜欢 你眼中却没有我想要的答案 这样若即若离让我很抓狂 不知道该怎么说 心里面在想什么 闷骚的性格我 也很讨厌这结果 你看我的眼神 像是在把委屈诉说 Hey baby 这都怪我 真的真的舍不得你难过 不在乎别人怎么看 像我这种主动的女孩 越过暧昧需要多勇敢 难免会左右为难 NO~ 你知道我对你不仅仅是喜欢 想要和你去很远的地方 看阳光在路上洒下了浪漫 当作我对你表白吧 现在我愿为你去改 从胆怯变成行动派 原谅我曾无心的伤害 Because I love you so much baby 不要想你只是习惯 不满足每天的晚安 我要你留恋我在你身旁 爱我像我爱你一样。 |