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一帚常在傍，有暇即扫地。 既省课童奴，亦以平血气。 按摩与导引，虽善亦多事。 不如扫地法，延年直差易。 |
| 这首诗《一帚常在傍，有暇即扫地》是一首富有哲理和健康生活方式的诗，它强调了扫地这种看似简单却有益的活动。诗人通过扫地这一日常活动，传达出一种积极的生活态度和健康的生活方式。 首先，诗中提到“一帚常在傍”，这表明扫帚应该随时准备着，以便有闲暇时间就可以开始扫地。这种态度体现了对生活的积极态度和对细节的关注，因为扫地不仅仅是为了清洁，更是为了保持环境整洁和健康。 其次，“有暇即扫地”表达了珍惜时间的重要性。扫地需要花费时间和精力，但这种付出是有回报的，因为它有助于减轻疲劳，放松身心，并有助于保持身体健康。这种积极的生活方式可以使人更加专注和有动力去追求其他有价值的事情。 再者，“既省课童奴，亦以平血气”这两句诗进一步强调了扫地的好处。通过扫地，人们可以节省雇佣童仆的费用，同时也可以平息心中的怒气和血气，保持内心的平静。这体现了扫地不仅是一种身体活动，也是一种心理活动，有助于减轻压力和焦虑。 最后，“按摩与导引，虽善亦多事；不如扫地法，延年直差易”是对扫地的赞美和推广。按摩和导引虽然有益健康，但需要更多的技巧和专业知识，而扫地则相对简单易行，更容易推广和实践。因此，这首诗鼓励人们重视日常生活中的简单活动，如扫地，以保持身体健康和精神愉悦。 总的来说，这首诗通过扫地这一日常活动，传达出一种积极的生活态度和健康的生活方式。它提醒我们关注生活中的细节，珍惜时间，保持内心的平静，并重视简单而有益的活动，如扫地。这些简单而有益的活动不仅可以使我们保持身体健康，还可以使我们的精神更加愉悦和充实。 |