| 莫端身，休打坐。 摆髓摇筋，嘘咽稠粘唾。 外用修持无应和。 赢得劳神，枉了空摧挫。 要行行，如卧卧。 只把心头，一点须猜破。 返照回光亲看过。 五色霞光，覆焘珠明颗。 |
| 莫行功，休打坐。 如要修持，先把心猿锁。 黑气收归无漏破。 慢慢升腾，保养灵真么。 姹娘嬉，婴子卧。 搬上中田，总向明堂过。 折得白莲花一朵。 携去虚空，放出珍珠颗。 |
| 我爱秋阳地僻，松岩来往人稀。 不劳打坐自忘机。 兀兀陶陶似醉。 坐上有山有水，心间无是无非。 朝朝常见白云飞。 可以留连适意。 |
| 摧强挫锐，常搜己过。 处真常、毋劳打坐。 每向人前，须做小、无心做大。 坎离中、虎眠龙卧。 不憎不爱，无人无我。 又何愁、非灾横祸。 自在逍遥，与云朋、霞友唱和。 占清闲，自家几个。 |
| 心坐胜如打坐，心灰自没心猿。 形如槁木自安然。 物外般般怎染。 养气勿劳呼吸，颐神全在抽添。 云房深处永绵绵。 产个胎仙出现。 |
| 执法行功，按时打坐，奈何不得惺忪。 睡魔返倒，头点点占胸。 鼻气如雷响亮，才惊觉、眼又朦胧。 予自劝，凭般修进，怎炼虎和龙。 斯言如不信，偷观同辈，定是心通。 见摇船身分，自愧梢翁。 好认无为大道，心清净、神气和冲。 灵光结，三丹踊跃，晃朗五明宫。 |
| 有个风王风，时时频睡卧。 无梦无眠，无灾无祸。 白虎青龙，自然交媾过。 水火相逢上下和。 这个因缘，元来真打坐。 试问诸公，应还会么。 似我修持，交君得功课。 不在劳形苦已多。 |
| 净梵王宫，太子殷勤，雪山六期。 把世情我态，丝毫断念，云根水谷，麻麦充饥。 芥纳须弥，毛吞大海，自古男儿了悟时。 超生灭，任循环宇宙，不管东西。 圆成无得无知。 信法界、空空寂灭机。 又勿劳习定，安禅作用，偷闲终日，打坐行治。 大理无时，真功非相，动静昏昏合圣规。 无高下，但能通般若，总证牟尼。 |
| 修行之士，不在居山。 勿劳环堵弯＊。 何必驱驱来往，远远相参。 休要持功打坐，又何须、耕种艰难。 休劳苦，更不须出药，博换衣餐。 看你留心觅馀残。 闲看浮名浮利，叹死生、灰了心间。 忘尘念，管将来，位列 |
| 持功打坐，礼上哦吟。 餐霞辟谷看经。 符水精专存想，嗽咽劳形。 多迷房中之术，服还元、水火为凭。 且不罪，这般般功法，错了修行。 若悟无为大道，绝攀援爱念，喜怒尘情。 意静心清精秘，气结神凝。 自然性停命住，起真慈、功行双成。 金童诏，便携云跨凤，得赴蓬瀛。 |
| 休言嗽咽，莫说存想。 吞霞服气虚妄。 打坐持功，抽手挽脚劳嚷。 采战神丹散失，服还元、水火不当。 端的处，是无为至理，最堪倚仗。 心好逍遥快乐，做逍遥快乐，常教豁畅。 神好清闲供应，清闲坦荡。 冲和自然成宝，得亘初、一点明朗。 神光灿，现本来面目模样。 |
| 世间清苦禅和、了心才到安闲地藜床兀兀，经年打坐，颓然假寐。 却甚床边，偶闻牛斗，不知喧蚁。 怪藤条临济，饥餐困卧，方会得、个中味。 争似横江楼上，入帘栊、好山供翠。 悠悠万事，从今都付，黄梁原作粮，兹从丁钞本改炊里。 朝暮阴晴，定应不废，平生甘睡。 笑傍人问我，何当梦觉，为苍生起。 尽录，姑记其一云。 |
