| 莫端身，休打坐。 摆髓摇筋，嘘咽稠粘唾。 外用修持无应和。 赢得劳神，枉了空摧挫。 要行行，如卧卧。 只把心头，一点须猜破。 返照回光亲看过。 五色霞光，覆焘珠明颗。 |
| 学道休於外觅，灵苗出自心田。 铁牛耕透见根元。 全在殷勤锻炼。 认证元初面目，端身勿使邪偏。 六钧弓硬拽来圆。 箭箭红心有验。 |
| 年小灵童，出家学道，师言侧耳须听。 清晨早起，扫地莫扬尘。 梳洗身边洁净，然后刷釜拈盆。 厨房内，油盐米面，休得费半毫分。 客来须接待，行须缓步，语要低声。 守清贫寂淡，莫恋浮荣。 遇晚端身正坐，心清净、满目光生。 休改变，天长地久，自有好前程。 |