| 道本自然，但有为、头头是错。 若一味谈空，如何摸索。 无有双忘终不了，两边兼用遭缠缚。 都不如、默默守其中，神逸乐。 过去事，须忘却。 未来事，休详度。 这见在工夫，更休泥着。 六欲不生三毒灭，一阳来复群阴剥。 悟真空、抱本还元虚，为真觉。 |
| 持功打坐，礼上哦吟。 餐霞辟谷看经。 符水精专存想，嗽咽劳形。 多迷房中之术，服还元、水火为凭。 且不罪，这般般功法，错了修行。 若悟无为大道，绝攀援爱念，喜怒尘情。 意静心清精秘，气结神凝。 自然性停命住，起真慈、功行双成。 金童诏，便携云跨凤，得赴蓬瀛。 |
| 养水养精，养神养血，先须养气。 日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。 虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。 向昆仑顶上，返本还元，要明终始。 一身虽小，如同天地。 八万四千余里。 玄牝之门，千生万化，都在冲和内此。 真真外，别无真谛。 方信道一而已。 异时见钟吕，如有未明，请 |
| 乾元资始。 偶坤柔成物，默契天癸。 推移造化清虚，运三要、五行神水。 九气腾空六阴静，潜生烟紫。 显降升消息还元，玉窟三花吐金蕊。 虚皇宝藏风琴美。 送青娥、离宫宴赤子。 螺杯滟滟香浮，恣洪饮、写真情喜。 物外巍巍，阳体露、出离生死。 相旷代、贩骨轮流，了了今生止。 |
| 养水养精，养神养血，先须养气。 日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。 灵躯灵宝，千言万语，不过坎离两字。 向崑崙顶上，返本还元，要明终始。 一身虽小，如同天地，八万四千馀里。 玄牝之门，生生万化，都在冲和内。 此真真外，别无真谛，方信道一而已。 异时见锺吕，如有未明，请师指示。 |
| 休言嗽咽，莫说存想。 吞霞服气虚妄。 打坐持功，抽手挽脚劳嚷。 采战神丹散失，服还元、水火不当。 端的处，是无为至理，最堪倚仗。 心好逍遥快乐，做逍遥快乐，常教豁畅。 神好清闲供应，清闲坦荡。 冲和自然成宝，得亘初、一点明朗。 神光灿，现本来面目模样。 |
| 本轻清体妙，湛然独与天游。 为透入凡胎，五行圈＊，四火拘囚。 穷年执迷不悟，认声争虚幻故延留。 元旧仙乡道域，咫尺天地迢遥。 欲求返本还元，诚只在自心头。 但默默精思，时时探索，必取功收。 虚空忽然粉碎，尽来生、业障一齐休。 振袂蓬莱阆苑，不愁弱水无舟。 |
| 山人之所隐，临海赤城閒。 天台峰峨峨，剡水声潺潺。 绝顶一室非尘寰，忘形终日同云閒。 仙軿每戾止，人迹绝跻攀。 沆瀣挹朝味，冰雪留童颜。 手持百首还元诗，诗成自谓人不知。 世人得之蹈，希夷自此游。 朝市皆争识形仪，承祯以道遇明主。 子训卖药归会稽，张君今能尽继之。 冥冥孤鸿东南飞，邈然不自烟霞期。 |
| 死生事紧，悬甚儿孙。 怡然跳出家门。 物外逍遥，住个无事闲轩。 常常澄心绝虑，便名为、捉马擒猿。 尘念断，觉惺惺洒洒，自悟玄言。 至妙精微去处，在风邻月伴，两脚云根。 寂静方知洞里，别是乾坤。 性命岂由天地，这灵明、返本还元。 归蓬岛，更无生无灭常存。 |
| 七返功，人难会。 返本还元，七转收归兑。 阳九但行阴六位。 何虑三峰，雪里安然睡。 在人修，须发志。 烹炼依时，勿使心游外。 澄净湛然无垢腻。 神水频浇，别有甘甜味。 |
| 风尘矫虔称寡孤，疲甿暴骨纷痕瘏。 骤得如愿宫亭湖，鬼妾色悲充尔娱。 老夫旅庖悭薪蔬，爨仆揶揄朝连晡。 畴昔过君观异书，谇语谓为饥所驱。 前二千石出无马，徒步亦无傍人扶。 忽往倏还元不拘，休官解缚身自如。 有酒可再折简呼，索诗即恐技如鼯。 归与归与巾柴车，不用祖席歌骊驹。 青山白云落吾手，春天梦断章台柳。 |
| 气为还元正，心由抱一灵。 凝神归罔象，飞步入青冥。 整服乘三素，旋纲蹑九星。 琼章开后学，稽首奉真经。 天帝黄金阙，真人紫锦书。 霓裳纷蔽景，羽服迥凌虚。 白鹤能为使，班麟解驾车。 灵符终愿借，转共世情疏。 圣主过幽谷，虚皇在蕊宫。 五千宗物母，七字秘神童。 世上金壶远，人间玉龠空。 唯余养身法，修此与天通。 何处求玄解，... |