1.关于赞美的诗句少年本无忧,何事生白发? “白发是智慧之毛”,表面上这句话是对随着年龄而增生的白发一种赞美之词,但是实际上赞美的是与之俱增的生活经验智慧。 不过,时代不同后这句话似乎可引用为安慰少年白头的年轻人。现代人的生活环境使得30岁之后明显生长白发的人数大为增加,50岁满头白发的也司空见惯;更令人忧虑的是十多岁的少年郎也在一头黑发中参差着几根白发。 韩愈曾说自己年未四十,已是「发苍苍、视茫茫、齿牙动摇」的早衰现象。而现在代表着老化的白发却早已悄悄的爬上了原本无忧的少年头,到底我们的生活环境出了什么问题呢? 氧化作用吃掉黑色素其实少年白并非真正的老化,疾病、服药影响使毛**的细胞代谢机能不全,这也是科学家正在企图找出解决答案的问题。 白发发生的基本原因是毛发的黑色素细胞中的蛋白质酪氨酸氧化,使原应黑化的头发不含黑色素而形成白发。寻常性白斑、头部白癣、圆形脱毛症的患部有可能因酪氨酸的氧化而生出白发,此外,近年医学专家呼吁的老化公敌自由基也是造成白发的主因 。 自由基是人体呼吸代谢作用的副产品,它强劲的破坏作用会攻击蛋白质、脂质、核酸、多醣体,使细胞发生病变、改变DNA遗传讯息、促使老化。除了自体产生的自由基外,我们生活环境中的空气、水、食品、辐射线、药物、农药、防腐剂、香烟、一氧化碳、二氧化碳及阳光中的紫外线都存在着激生自由基的元素 。 自由基的氧化作用使黑色素细胞的酪氨酸发生异变而制造白发,原本我们体内免疫系统的清扫体酵素会自动消除自由基,抑制白发;但是老化、疾病、压力、不良环境却抵销了清扫体酵素的力量,需要外来补充。例如含有抗自由基的食品、维生素E、C、B胡萝卜素等都有消除自由基的作用,避免白发早生 。 头发愈来愈少,面子愈来愈大童山濯濯的男性虽或自嘲面子愈来愈大,但是却难以漠视头发愈来愈少的事实;可能用尽各种方法,如植发;也拭过各种育毛剂,花了不少银子与时间却未从基本问题着手;其实脱发掉毛几乎是男性专利品,因为绝大多数的秃头与男性贺尔蒙过剩有着直接与间接的关系 。 男性贺尔蒙进入毛根的毛母细胞后,毛根的细胞分裂便停止,最初是毛发变细,而后脱落,最后就是露出光滑的头皮,毛孔闭锁,毛母细胞进入假死期。 男性贺尔蒙过剩还不是宣判毛发死刑的唯一原因,当细抱的贺尔蒙受容体发生问题时,才会使得过多的男性贺尔蒙进入毛母细胞。所以秃头的主因是遗传体质。 女性因为男性贺尔蒙量仅有男性的1/20,不易发生脱发的问题;但是倘体质属男性贺尔蒙分泌多又有受容体异变问题,虽不致全秃,也是毛发细软、稀疏。这类女性产下的男婴,多半也会遗传秃头体质 。 男性贺尔蒙分泌过多,意味着皮脂分泌亦旺盛。皮脂会堵塞毛孔,使毛根缺氧、血液供应不足、头皮组织营养不良,导致毛发硬化不完全、发质哀弱。 而头皮表面的皮脂,还会黏附灰尘细菌,如果没有充分保持清洁造成毛母发炎,进一步影响毛根分裂,恶化秃头问题。 预防秃头、抑制秃头有基本的保养方式,简单可行,只要持续.勤快。 第一:按摩头皮。按摩促进血液循环,供给足够的营养于毛母细胞。 每天5分钟,利用指腹,从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人,代表供给头部的血液也不足,别忘了屑颈抓抓捏捏,来增加头部血液流动量 。 第二:医食同源,吃对食物有益头皮健康,预防脱发。 少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食,以免刺激男性贺尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。 此外,毛发主成分是蛋白质,蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高,有助生长健康毛发 。 用脑过度时,总觉得头皮痒痒的,不自觉地抓啊抓,就抓出满肩的头皮屑。 用清凉型的洗发乳可以抑制发养的状况;然而,头皮屑过剩时,想想是否头皮油脂过剩、洗发精没冲干净,还是头皮的再生周期太快?选用抑制头皮屑的洗发精要注意不要长期使用同一品牌,以免产生依赖性。 头皮太干也会产生头皮屑、头痒现象,减少洗头次数、添加滋润头皮的护发素都可获得改善。 脑部活动过度频繁,使毛细血管常处于兴奋、扩张状态,影响头皮、毛发正常运作而发生头皮、头发的损伤问题。基本的保养方法仍不外按摩、营养均衡的食物。 还有生活中寄予关心也是护发的良方;例如:寝具方面要勤于清洗、选择具抗菌性与透气性的柔软纤维是维持头皮与头发健康不可忽视的细节。头发的生长周期和护发的日常饮食 头发由毛球部分的毛**细胞的分裂增殖而生长,一般把这个分裂增殖期称为活动期。 再由分裂增殖逐渐地变得不活跃,走向衰老,一般把这一时期叫退化期(不久进入休止期,完成历史使命的毛发会自行脱落,在毛发衰老时期,不要急于用手拔,过三、四个月,衰老的毛发就会自己脱掉),旧发脱掉后毛**又开始活动,新发便逐渐发出,我们把头发从新生到衰老的时间,称为头发的周期,一般为三、五年左右。头发在健康的状态下,一个月能长1厘米左右,但是头发的生长速度也不是绝对不变的,也会受季节和年龄的影响。 春夏两季头发生长。 2.歌颂情谊的有关诗句有哪些关于友谊诗句 君有奇才我不贫. -(清)郑板桥 海内存知已,天涯若比邻 . -(唐)王勃 同是天涯沦落人,相逢何必曾相识. -(唐)白居易 莫愁前路无知已,天下谁人不识君. -(唐)高适 天下快意之事莫若友,快友之事莫若谈. -(清)蒲松龄 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心. -(春秋)孟子 君子之交淡若水,小人之交甘若醴.君子淡以亲,小人甘以绝. -(战国)庄子 近朱者赤,近墨者黑 . -(西晋)付玄 人生贵相知,何用金与钱. -(唐)李白 与朋友交,言而有信. -(春秋)子夏 布衣之交不可忘. -(唐)李延寿 君子与君子以同道为朋,小人与小人以同利为朋 . -(宋)欧阳修 人生乐在相知心 . -(宋)王安石 冤家宜解不宜结,各自回头看后头. -(明)冯梦龙 于患难风豪杰. -(清)魏禧 万两黄金容易得,知心一个也难求 . -(清)曹雪芹 换我心,为你心,始知相忆深. -(宋)顾夏 钟子期死,伯牙终身不复鼓琴. -《汉书》 山河不足重,重在遇知已. -鲍溶 大丈夫处世处,当交四海英雄. -《三国志.蜀书.刘巴传》 君子上交不诌,下交不渎. -《周易》 若知四海皆兄弟,何处相逢非故人. -陈刚中 朋友,以义合者. -(宋)朱熹 衣不如新, 人不如故. -《汉乐府》 同心而共济,始终如一 . -(宋)欧阳修 一死一生,乃知交情.一贫一富,乃知交态.一贵一贱,交情乃见. -《史记》 未言心相醉,不再接杯酒. -(晋)陶渊明 人生交契无老少,论交何必先同调. -(唐)杜甫 交心不交面,从此重相忆. -(唐)白居易 人生结交在终始,莫为升沉中路分. -(唐)贺兰进明 今日乐相乐,别后莫相忘. -(三国)曹植 相识满天下,知心能几人. -(明)冯梦龙 少年乐相知,衰暮思 故友. -(唐)韩愈 一贵一贱交情见. -(唐)骆宾王 相知在急难,独好亦何益. -(唐)李白 投之以木瓜,抱之以琼瑶.匪报也,永以为好也. -《诗经》 人生所贵在知已,四海相逢骨肉亲. -《雁门集》 合意友来情不厌,知心人至话投机. -(明)冯梦龙 二人同心,其利断金. -《易.系辞上》 婴其呜矣,求其友声 . -《诗经.小雅》 乐莫乐兮新相知. -(战国)屈原 刎颈之交. -《汉书.诸葛丰传》 知音世所稀. -(唐)孟浩然 朋友切切思思. -《论语.子路》 礼尚往来. -《礼记.曲礼》 君子以文会友,以友辅仁. -《论语.颜渊》 以财交者,财尽则交绝;以色交者,华落而爱渝. -《战国策》 夫大寒至,霜雪降,然后知松柏之茂也. -《淮南子》 以权利合者,权力尽而交疏. -《史记》 路遥知马力,日久见人心. -《元曲选.争报恩》 相知无远近,万里尚为邻. -(唐)张九龄 相逢方一笑,相送还成泣. -(唐)王维 桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情. -(唐)李白 交情老更亲. -(唐)杜甫 虽有兄弟,不如友生. -《抱朴子.交际》 君子淡如水,岁久情愈真.小人口如蜜,转眼如仇人. -《逊志斋集》 朋友之交不宜浮杂. -《抱朴子.交际》 势力之交难以经远. -(晋)陆机 丈夫结交须结贫,贫者结交交始亲. -(唐)高适 落地为兄弟,何必骨肉亲. -陶潜 味甘终易坏,岁晚还知,君子之交淡如水. -(南宋)辛弃疾 君子交绝,不出恶声 . -《战国策》 人生得一知已足矣,斯世当以同怀视之. -鲁迅。 3.【关于赞美花草树木的诗句1.到处皆诗境,随时有物华--宋.张道洽《岭梅》 2.春城无处不飞花--唐朝.韩鸿《寒食》 3.折得一枝香在手,人间应未有--宋.王安石《甘露歌》 4.绿杨烟外晓寒轻,红杏枝头春意闹--宋.宋祁《玉楼春》 5.春色满园关不住,一枝红杏出墙来--宋.叶绍翁《游园不值》 6.等闲识得东风面,万紫千红总是春--宋.朱熹《春日》 7.日出江花红胜火,春来江水绿如蓝--唐.白居易《忆江南》 8.浓绿万枝红一点,动人春色不须多--宋.王安石《咏石榴花》 9.小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花--宋.陆游《临安春雨初霁》 10.疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏--宋.林逋《山园小梅》 11.城中桃李愁风雨,春在溪头荠菜花--宋.辛弃疾《鹧鸪天.代人赋》 12.春风不解禁杨花,蒙蒙乱扑行人面--宋.晏殊《踏莎行》 13.阳春二三月,草与水同色--晋.乐府古辞《孟珠》 14.江南二月多芳草,春在蒙蒙细雨中--宋.释仲殊《绝句》 15.接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红--宋.杨万里《晓出净慈寺送林子方》 16.无可奈何花落去,似曾相识燕归来--宋.晏殊《浣溪沙》 17.不是花中偏爱菊,此花开尽更无花--唐朝.元稹《菊花》 18.林间新绿一重重,小蕾深藏数点红--金.元好问《同儿辈赋未开海棠》 19.春风又绿江南岸,明月何时照我还?--宋.王安石《泊船瓜洲》 20.江南可采莲,莲叶何田田!--汉乐府民歌《江南》 21.小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头--宋.杨万53.里《小池》 22.叶上初阳乾宿雨,水面清圆,一一风荷举--宋.周邦彦《苏幕遮》 23.不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀--唐.贺知章《咏柳》 24.停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花--唐.杜牧《山行》 25.天涯何处无芳草--宋.苏轼《蝶恋花》 26.野火烧不尽,春风吹又生--唐.白居易《赋得古原草送别》 27.天街小雨润如酥,草色遥看近却无--唐.韩愈《初春小雨》 28.春眠不觉晓,处处闻啼鸟.夜来风雨声,花落知多少!--唐.孟浩然《春晓》 29.蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽.--南朝.梁.王籍《入若耶溪》 30.江碧鸟逾白,山青花欲然--唐.杜甫《绝句二首》 31.竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知--宋.苏轼《惠崇78.春江晚景》 32.乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄--唐.白居易《钱塘湖春行》 33.穿花蛱蝶深深见,点水蜻蜓款款飞--唐.杜甫《曲江二首》 34.晴空一鹤排云上,便引诗情到碧宵--唐.刘禹锡《秋词》 四.时令节日 1.海日生残夜,江春入旧年--唐.王湾《次北固山下》 2.爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏.--宋.王安石《元日》 3.池塘生春草,园柳变鸣禽.--南朝.宋.谢灵运《登池上楼》 4.东风夜放花千树,更吹落,星如雨--宋.辛弃疾《青玉案》 5.千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风.--唐.杜牧《江南春绝句》 6.困人天气近清明--宋.苏轼《浣溪沙》 7.燕子来时新社,梨花落后清明--宋.晏殊《破阵子》 8.清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂--唐.杜牧《清明》 9.有时三点两点雨,到处十枝五枝花--唐.李山甫《寒食二首》 10.更能销几番风雨,匆匆春又归去--宋.辛弃疾《摸鱼儿》 11.试问卷帘人,却道海棠依旧.知否?知否?应是绿肥红瘦--宋.李清照《如梦令》 12.黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙--宋.赵师秀《有约》 13.银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤.天阶夜色凉如水,卧看牵牛织女星--唐.杜牧《秋夕》 14.秋风吹渭水,落叶满长安--唐朝.贾岛《忆江上吴处士》 15.树树皆秋色,山山唯落晖--唐.王绩《野望》 16.一年好景君须记,最是橙黄桔绿时--宋.苏轼《赠刘景文》 17.最是秋风管闲事,红他枫叶白人头--清.赵翼《野步》 18.无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来--唐.杜甫《登高》 19.满城风雨近重阳--宋.潘大临《断句》 20.腊后花期知渐近,寒梅已作东风信--宋.晏殊《蝶恋花》。 |