| 玉炉中，烧丹药。 锻炼三成，最上真个妙。 海底龟蛇勤收捉。 纳在壶中，炼就圆明觉。 照无边，光灼灼。 顺手拈来，直下长生勺。 功行十分凭戒约。 一对芒鞋，穿上踏云脚。 |
| 采壶中，凝日月。 片饷工夫，锻炼无休歇。 满岸芦花白如雪。 丹蕊飞来，教我如何说。 道无明，真一诀。 得也第庐，自在闲守拙。 直待鹤来方外接。 白日飞升，有分朝金阙。 |
| 夜夜推敲学苦吟，一如锻炼假黄金。 石间真隐何时出，地下狂魂无处寻。 独鹤尚知长袖舞，哀猿空作断肠音。 故墟杞菊今何似，桂落小山春水深。 |
| 山侗一愿报师恩。 物外生涯世罕闻。 锻炼玉炉三涧雪，修完金鼎一溪云。 蛟龙宜向火中溉，猛虎堪于水里焚。 一粒神丹光透壁，不神神彩独超 |
| 长真稽首，遍覆诸贤，修行只要心坚。 战战兢兢，日上常恐生愆。 淡素清贫柔弱，未安宁、休做词篇。 真功行，在摧强挫锐，寂寞忘言。 无则巡门乞化，对人前休骋，俊雅风颠。 藏伏光辉，默默锻炼丹田。 千朝功夫做就，这些儿暗里相传。 功行满，跨祥云归去朝元。 |
| 张公知观。 性命堪搜常作观。 勘破嚣尘。 灰了凡心出世尘。 内修内炼。 真汞真铅常锻炼。 要见金莲。 须是深深种玉莲。 |
| 两手擘鸿蒙。 慧剑飞来第一峰。 外道修罗惊缩项，神通。 造化元来在掌中。 锻炼玉炉红。 ＊＊吹嘘藉巽风。 十月脱胎吞入腹，坤宫。 立见三清 |
| 自然之道，禀根元、真正精神圆聚。 一点灵光无内外，明彻辉通玄户。 寂淡偏宜，贫闲最好，物外逍遥处。 长长不昧，湛然神室常住。 无论妙奥难穷，须凭慷慨，认把元阳固。 搜取天真勤锻炼，触处般般回顾。 火里莲生，山头焰灭，端的缘相遇。 风仙重会，共游三岛云路。 |
| 频剔灵明烛，勤磨智慧刀。 万缘一豁绝丝毫。 锻炼无初，终始莫辞劳。 水底霞光超，超应仄疑有误山头雪浪抛。 虎龙蟠鼎绕周遭。 炼就仙丹， |
| 大都七宝真如体。 不可空抛弃。 玉藏常收无根水。 纯阳锻炼，滴成珠露，变化真祥瑞。 三般妙物腾空戏。 雪暖金花丽。 无色神容方显异。 鸾骖凤驾，一升霄汉，占断清凉位。 |
| 玉花渐吐，被清风。 催结金莲光聚。 历劫昏迷齐照破，直透无为门户。 七返回光，三空觉照，间隔金花处。 殷勤锻炼，自然婴姹常住。 些子端的幽奇，自从下手，永永基坚固。 莲结琼芳灵蕙长，深感慈悲频顾。 鼎内云收，炉中丹结，九转终重遇。 参师云步，会游蓬岛仙路。 |
| 休讶弟兄不喘。 只要人情疏远。 不敢受人钦，不喜轻肥杯脔。 舒展。 舒展。 锻炼丹砂九转。 |
| 奉报早离火院。 弃了一家攀恋。 自在水云前。 乐安然。 便结长生锻炼。 得做上仙亲眷。 搜出碧潭玄。 月团圆。 |
| 识得水中金。 锻炼烹煎理更深。 进退抽添须九转，浮沉。 温养潜龙复与临。 妙运自天心。 托杖黄婆是丙壬。 酝就醍醐山顶降，频斟。 慢拨无弦 |
| 公寻做作，认取乌兔。 上下要冲和，更左右、交加龙虎。 搬传大药，须是入红炉，成锻炼，变银霜，一朵金花聚。 清香远远，透过昆仑去。 袅袅上青霄，结雯光、辉辉堪睹。 玉堂里面，参从大罗仙。 自怡喜，得长春，正处逍遥路。 |
| 顿悟轮回入道，时中锻炼绵绵。 存存损损恁专专。 要免将来流转。 火灭莲开五叶，烟消玉结三田。 欲超无上离人天。 了取空虚古殿。 |
| 虚运一周天。 消息乾坤。 阴阳升降月华鲜。 铅汞点就七千数，渐入功圆。 锻炼体绵绵。 放下周全。 正当子午罢抽添。 八万四千功行满，顿了神 |
| 少狂费尽一生心，丛稿如山雪满簪。 杨子雕镌夸赋丽，唐人锻炼说诗深。 寒来尚可披裘钓，穷杀何妨带索吟。 社友萧疏吾老大，安知来者不如今。 |
| 七节颈椎生刺，六斤铁饼栓牢。 长绳牵系两三条，头上几根活套。 虽不轻松恰恰，略同锻炼晨操。 洗冤录里每篇瞧，不见这般上吊。 |
| 谁道樗翁未苦衰，强扶鹤膝自支持。 无闲心力篆雕赋，下死工夫锻炼诗。 诸友多迁幽谷木，此郎今借上林枝。 暮龄喜读君章句，平易中间伏怪奇。 |
